睡眠是否有助於肺炎的恢復

睡眠關於肺炎的恢復十分關鍵。充足的睡眠可以協助身體恢復，提高免疫系統的性能，有助於對立感染。
肺炎會造成身體疲勞和乏力，因此要求充足的休息來協助身體恢復。建議患者保證每天 7-8 小時的睡眠時期，並堅持規律的作息時期。
同時，肺炎患者還應該留意堅持良好的睡眠環境，例如堅持室內適宜的溫度、濕度和光線等。在睡前防止撫慰性物質，如咖啡、煙草等，以協助入睡。
綜述，睡眠是肺炎恢復環節中無法或缺的一部分，應該盡或許地保證充足的睡眠時期和良好的睡眠質量。