如何治療腰間盤退變導致的腰痛

腰間盤退變造成腰痛是經常出現的狀況，治療方法包括普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等，詳細採取哪種治療方式，醫生會依據詳細病情、身體狀況等確定。
普通治療
包括改動生活方式、增強腰部肌肉鍛鍊等。防止久坐、久站，防止長時期彎腰，選擇適宜的椅子和床墊，堅持正確的坐姿和站姿。啟動腰部肌肉鍛鍊，如小燕飛、五點支撐法等，以增強腰部肌肉力氣，緩解腰痛。
物理治療
包括熱敷、超短波、紅外線照射、按摩、牽引等，可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
藥物治療
可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。假設伴有肌肉痙攣，可以經常使用肌肉鬆弛藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等。假設神經根受壓，出現麻木、疼痛，可以經常使用神運營養藥，如甲鈷胺、維生素 b 等。
手術治療
關於保守治療有效或病情嚴重的患者，可以思索手術治療，如髓核摘除術、融合內固定術等。
假設出現腰間盤退變造成的腰痛，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療，不要自行用藥。