如何快速緩解由缺鈣導致的腳部和大腿麻木

由缺鈣造成的腳部和大腿麻木，可經過補鈣、藥物治療、物理治療等措施緩解。
補鈣
缺鈣是一種經常出現的營養缺乏症，當血液中的鈣離子濃渡過低時，神經肌肉興奮性升髙，或許惹起手足抽搐、麻木、刺痛等症狀。經過飲食或藥物補鈣，提高血鈣濃度，可以緩解症狀。日常飲食中可以適當多吃些富含鈣的食物，如奶製品、豆製品、綠葉蔬菜等。必要時可遵醫囑服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
藥物治療
如麻木症狀清楚，患者難以忍受，可以服用維生素 b、甲鈷胺等營養神經的藥物，以緩解症狀。
物理治療
可經過熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療方法，促進部分血液循環，緩解症狀。
由缺鈣造成的腳部和大腿麻木還或許見於其他要素，如腰椎間盤突出症、糖尿病神經病變等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。