如何治療成年人夜間頻繁發生小腿抽筋

夜間頻繁出現小腿抽筋，或許是由於過度疲勞、冰冷撫慰、骨質疏鬆等惹起的，可經過生活調整、物理治療、藥物治療等方法改善。
生活調整
假設小腿抽筋是由於過度疲勞惹起的，建議在睡覺前用溫水泡腳，促進血液循環，緩解疲勞。同時，要留意防止過度運動，防止長時期堅持一種姿態。
物理治療
假設小腿抽筋是由於冰冷撫慰惹起的，可以經過熱敷、按摩等物理治療方法緩解症狀。
藥物治療
假設小腿抽筋是由於骨質疏鬆惹起的，可以在醫生的指點下經常使用維生素 d、鈣劑等藥物治療。
惹起小腿抽筋的要素還有很多，如腰椎間盤突出症等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。