手臂手肘窩外側疼痛的處理方法是什麼

手臂手肘窩外側疼痛或許是由於肌肉拉傷、肱骨外上髁炎、肘管綜合徵等惹起，應依據詳細病因啟動治療，常採用休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方法。
肌肉拉傷
手臂過度用力或突然歪曲或許造成肌肉拉傷，惹起肘窩外側疼痛。應立刻中止活動，並在 72 小時內啟動冷敷，緩解疼痛和腫脹。72 小時後，可啟動熱敷或物理治療，以促進血液循環和癒合。
肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是一種經常出現的肘部勞損性疾病，關鍵表現為肘關節外側疼痛和活動受限。應增加手臂的活動，可遵醫囑口服布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥，也可注射皮質類固醇藥物，如醋酸潑尼松龍等。同時可採用超短波、衝擊波等物理治療方法。假設症狀嚴重，可思索手術治療，如微創松解術等。
肘管綜合徵
肘管綜合徵是尺神經在肘部尺神經溝內因慢性損傷而發生的症狀。經常出現症狀為手部麻木、刺痛、有力等。可遵醫囑經常使用神運營養藥物，如甲鈷胺等。也可啟動肘管內注射皮質類固醇藥物，如醋酸潑尼松龍等。假設症狀嚴重，可思索手術治療，如肘管減壓術等。
手臂手肘窩外側疼痛還或許是其他要素惹起，如骨折、痛風、類風濕關節炎等，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑啟動針對性治療。