感冒時是否可以洗桑拿

感冒時不建議洗桑拿。
感冒時身體抵抗力降低，洗桑拿容易造成疲勞，使身體愈加虛弱，從而減輕感冒的症狀。另外，洗桑拿會使身體少量出汗，假設不及時補充水分，或許會造成脫水，對身體安康不利。
感冒時應該多休息、多喝水，堅持室內空氣流通，防止過度疲勞和猛烈運動。假設症狀嚴重，應該及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療。