過度書寫導致手指畸形應如何處理

過度書寫造成手指畸形關鍵是由於長時期握筆或經常使用手指過度形成的。以下是一些處置方法：
休息
最關鍵的是讓手指失掉充沛的休息，防止長時期握筆或經常使用手指。
熱敷
將手指浸泡在溫水中，或用熱水袋敷在手指上，有助於緩解手指疲勞和僵硬。
按摩
悄然按摩手指，從指尖末尾，逐漸向手掌方向按摩，以緩解手指的緊張和僵硬。
運動
適當的手部和手段運動可以協助緩解手指疲勞和僵硬，例如旋轉手段、握拳和鬆開、伸展手指等。
調整書寫姿態
經常使用正確的書寫姿態，堅持手段和手指的溫馨和清閒，防止長時期重複性的舉措。
佩戴手指護具
可以佩戴手指護具，如手指套等，以維護手指，防止過度經常使用手指。
假設手指畸形嚴重，建議及時就醫，以取得更好的治療。