腰間盤微創手術一個月後如何保養

腰椎間盤微創手術一個月後，患者應留意傷口護理、適當運動、調整生活方式以及活期複查，詳細如下：
傷口護理
微創手術後一個月，手術切口應該曾經癒合，此時要留意堅持切口清潔枯燥，防止感染。假設發現傷口出現紅腫、疼痛或有異常分泌物，應及時就醫。
適當運動
在術後一個月，可以在醫生指點下啟動適當的康復鍛鍊，如散步、游泳等，以增強肌肉力氣，緩解肌肉疲勞，並促進身體康復。但要防止猛烈運動或過度勞累，以免惹起腰部疼痛。
調整生活方式
術後一個月內，要留意堅持良好的生活習氣，防止長時期堅持同一姿態，防止過度彎腰或負重。同時，要留意腰部保暖，防止受涼。
活期複查
腰椎間盤微創手術後，要求依照醫生的建議活期複查，以了解術後康復狀況，及時發現並處置異常狀況。
綜述，腰椎間盤微創手術一個月後的保養要求留意以上幾個方面，有助於患者儘快康復。