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如果肌肉長得硬,還會長高嗎

2024年06月26日 - txt下載
身高的增長關鍵是由下肢長骨的線性生長選擇的,而肌肉的硬度不會直接影響骨骼的生長。因此,即使肌肉變得較硬,也不會直接影響身高的增長。
但是,假設肌肉變得過於緊張或僵硬,或許會對身體的姿態友好衡發生負面影響,這或許會對身高發生一定的直接影響。例如,假設脊柱常年處於不正常的彎曲形態,或許會影響身高的增長。
因此,為了最大水平地發揚身體的潛力,建議堅持適當的肌肉張力和柔韌性,並經過平衡的飲食和適當的運動來促進身體的安康發育。
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