如何治療長時間站立後的背部酸痛

長時期站立後背部酸痛的要素或許是肌肉疲勞、腰肌勞損、腰椎間盤突出等，可經過休息、熱敷、藥物治療、康復鍛鍊等方法緩解。
肌肉疲勞
長時期站立或許會造成背部肌肉疲勞，出現酸痛症狀。要留意休息，防止長時期站立，可以適當活動背部肌肉，緩解疲勞。
腰肌勞損
長時期站立或許會造成腰肌勞損，出現背部酸痛的症狀。可以經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會造成背部酸痛，可以經過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解症狀。
假設背部酸痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。