如何治療腰椎內陷和突出

腰椎內陷和突出是指腰椎椎體之間的椎間盤出現了病變，造成椎間盤向後或向正面突出，壓榨神經或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症狀。以下是一些治療方法：
非手術治療
適用於輕度腰椎內陷和突出，關鍵包括休息、藥物治療、物理治療、康復訓練等。經過這些治療，可以減輕疼痛、緩解肌肉痙攣、增強肌肉力氣、改善脊柱穩如泰山性，從而緩解症狀。
手術治療
適用於非手術治療有效、病情嚴重或存在啟動性神經性能損害的患者。手術治療包括單純髓核摘除術、融合內固定術等，可以直接解除神經壓榨，緩解疼痛症狀，並恢復脊柱的穩如泰山性。
要求留意的是，腰椎內陷和突出的治療方案要求依據患者的詳細狀況啟動集體化制定，建議在醫生的指點下啟動選擇。同時，患者還要求留意日常生活中的保健，如堅持正確的姿態、防止過度負重、增強腰背肌鍛鍊等，以預防和減輕腰椎內陷和突出的出現和開展。