鄰居老張家有個非常可愛的小兒子，名字叫小勇。小勇雖然年紀不大，但是卻非常活潑可愛，鄰居們都非常喜歡這個可愛的小男孩。前段時間小勇的學校組織運動會，老張本以為活潑的小勇會參加許多項目，但是卻見到小勇回家來，一臉悶悶不樂的樣子。於是他仔細詢問孩子，學校里發生了什麼事。
孩子告訴他，班上的同學嫌棄他太矮，說他個子太小了，不能給班裡爭光，只能丟臉。老張聽了孩子的話，越發在心裡著急。說到孩子的身高問題，老張也很擔心，小勇已經上一年級了，但是身高卻非常矮，老張之前也嘗試過各種長高的秘方，但是孩子仍然不見長，還變得越來越厭食。
糾結了很久，老張最後決定還是把孩子帶到醫院去檢查一下，看看到底是什麼問題。經過了好幾個小時檢查之後，醫生才告訴老張，原來孩子的問題正是因為脾胃虛弱。聽了醫生的解釋，老張才知道原來自己家的飲食習慣是非常不健康的。於是經過三、四個月的食療調理，終於改善了小勇的情況，讓孩子在半年內長高了10cm。而小勇長高以後，也變得更加活躍了，並且也不會因為個子小被同學們嘲笑了。
關注孩子飲食健康，這3物是孩子的長高利器
1、復合酸鋅鈣
孩子所需的鈣質在生長發育期要需要的更多，可能單單只從三餐飲食中難以攝取足量的營養，家長可以給孩子吃一些復合酸鋅鈣，它裡面含有的鈣質是優質牛奶的5倍，鈣質是孩子骨骼和牙齒髮育的重要元素，而且復合酸鋅鈣含有的鋅元素是還可以改善孩子脾胃，促進腸道的消化吸收。
2、山藥
脾胃不好帶來的後果不僅是孩子的消化能力下降，虛弱的脾胃同樣會導致孩子體內積食的增加。當體內積食增加到一定程度時，孩子的免疫力會直線下降，變得非常沒有免疫力，經常感冒生病。而山藥可以促進腸胃蠕動，從而改善孩子體內的積食問題，對於改善孩子消化的情況是非常好的。
3、檸檬
檸檬不僅是一種口味酸酸甜甜的水果，從食療價值來說，檸檬同樣很有價值，因為檸檬具有非常好的開胃效果。特別是對於脾胃虛弱的孩子來說，多吃檸檬不僅可以幫他們打開胃口，改善厭食，增加食慾，而且檸檬還能促進腸胃內的消化，幫助改善體內改善積食情況。除此以外，檸檬裡面豐富的維生素c對孩子的成長也是非常好的。
做到這兩點可以更好幫助孩子把握髮育期，快快長高
1、堅持運動
適量的運動不僅可以幫助孩子放鬆心情，減輕因為學習帶來的精神壓力。而且運動還能夠幫助孩子拉伸，從而促進孩子肌肉和骨骼的正常發育發展。
2、規律作息
早睡早起的規律作息時間對孩子來說是非常重要的，因為在夜間是人體各個器官的休息時間。孩子如果能在夜間休息好，那麼，孩子的骨骼肌肉就可以在此刻生長。家長自然也就不用擔心孩子長不高了。
孩子告訴他，班上的同學嫌棄他太矮，說他個子太小了，不能給班裡爭光，只能丟臉。老張聽了孩子的話，越發在心裡著急。說到孩子的身高問題，老張也很擔心，小勇已經上一年級了，但是身高卻非常矮，老張之前也嘗試過各種長高的秘方，但是孩子仍然不見長，還變得越來越厭食。
糾結了很久，老張最後決定還是把孩子帶到醫院去檢查一下，看看到底是什麼問題。經過了好幾個小時檢查之後，醫生才告訴老張，原來孩子的問題正是因為脾胃虛弱。聽了醫生的解釋，老張才知道原來自己家的飲食習慣是非常不健康的。於是經過三、四個月的食療調理，終於改善了小勇的情況，讓孩子在半年內長高了10cm。而小勇長高以後，也變得更加活躍了，並且也不會因為個子小被同學們嘲笑了。
關注孩子飲食健康，這3物是孩子的長高利器
1、復合酸鋅鈣
孩子所需的鈣質在生長發育期要需要的更多，可能單單只從三餐飲食中難以攝取足量的營養，家長可以給孩子吃一些復合酸鋅鈣，它裡面含有的鈣質是優質牛奶的5倍，鈣質是孩子骨骼和牙齒髮育的重要元素，而且復合酸鋅鈣含有的鋅元素是還可以改善孩子脾胃，促進腸道的消化吸收。
2、山藥
脾胃不好帶來的後果不僅是孩子的消化能力下降，虛弱的脾胃同樣會導致孩子體內積食的增加。當體內積食增加到一定程度時，孩子的免疫力會直線下降，變得非常沒有免疫力，經常感冒生病。而山藥可以促進腸胃蠕動，從而改善孩子體內的積食問題，對於改善孩子消化的情況是非常好的。
3、檸檬
檸檬不僅是一種口味酸酸甜甜的水果，從食療價值來說，檸檬同樣很有價值，因為檸檬具有非常好的開胃效果。特別是對於脾胃虛弱的孩子來說，多吃檸檬不僅可以幫他們打開胃口，改善厭食，增加食慾，而且檸檬還能促進腸胃內的消化，幫助改善體內改善積食情況。除此以外，檸檬裡面豐富的維生素c對孩子的成長也是非常好的。
做到這兩點可以更好幫助孩子把握髮育期，快快長高
1、堅持運動
適量的運動不僅可以幫助孩子放鬆心情，減輕因為學習帶來的精神壓力。而且運動還能夠幫助孩子拉伸，從而促進孩子肌肉和骨骼的正常發育發展。
2、規律作息
早睡早起的規律作息時間對孩子來說是非常重要的，因為在夜間是人體各個器官的休息時間。孩子如果能在夜間休息好，那麼，孩子的骨骼肌肉就可以在此刻生長。家長自然也就不用擔心孩子長不高了。
收藏