嬰兒抬頭練習的注意事項

寶寶出生後幾天就可以俯臥，但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉向一側，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。這雖然是寶寶必然的生長路徑，但作為父母在有意識地幫助寶寶練習的同時也要規避風險哦。下面就為大家介紹一下嬰兒抬頭練習的注意事項吧。
學抬頭的必要性
脊柱是人體的主梁，上呈頭部，下接骨盆，從側面看這根主梁是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動作的時候，更具有彈性，更具有保護性。但是這些彎曲並不是與生俱來的，而是隨著嬰兒動作的發展逐步形成的。一般當孩子3個月能抬頭的時候，就形成了第一個彎曲- 頸曲。6-7個月能獨坐的時候，形成了胸曲；1歲左右能跑能走的時候，就形成了第三個彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時還可能消失。因此，對於初生嬰兒來說，應該儘量多讓寶寶趴著玩兒，讓頸曲得以發育成型。
抬頭練習的注意事項
1、前期準備：
要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶後立即進行，以防止吐奶。
2、練習的過程：
讓寶寶俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體，媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具，叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實不管是用什麼道具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時從上方製造聲音逗他。
3、必要的放鬆和鼓勵：
寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛鍊幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止。當寶寶完成了一次練習後，媽媽可以讓孩子側身、撫摸一下他的後背，讓他的肌肉放鬆。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經常愛撫和誇獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩定的情感。
以上就是嬰兒抬頭練習的注意事項介紹，如果你對新生兒頭部如何護理等有關新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續關注新生兒頭部護理安全常識欄目。