心理問題一：戀愛受挫——分手卻不懂失戀
在求助信中，60%都是關於戀愛情感的問題，其中以「戀愛受挫」最為高發。
80後的年紀，到2008年，最大的28歲，最小的18歲。根據心理學家埃里克森的人生八階段學說，18-30歲，正值「練習愛」的人生階段，需要解決的主要矛盾是「親密」與「孤獨」的矛盾。也就是說，在這個年齡段上，我們必然遇到愛，經受它的考驗和磨練，從一個人的小小世界裡探出頭來，學會用愛把自己和他人黏起來——為愛受挫和犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。「我愛的人不愛我」、「愛為什麼那麼快就消失不見」、「愛難道就是相互傷害」、「愛情真是脆弱的東西」、「我失戀後不再相信愛情」……這些因受挫而帶來的傷心，雖然令人心碎，卻也讓我們變成大人。我們都是在學會喪失後，才變成大人的。等到我們說「分手」時，不再畏懼失戀，我們的愛恐怕就練成了。
安全風向標：80後習慣說分手，反正不愛了，就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學習的，處理悲傷，總結經驗，沒有戀愛受挫的人，並不懂得愛戀。既然這個問題人人都要闖，就請你闖得大膽一些吧。 （情感）
心理問題二：無愛症——我根本不會愛別人
愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人鬱悶。80後因為獨生獨處，產生了一批「無愛症候群」，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。「相親族」、「閃戀族」、「等愛族」……都是無愛症的表現。無愛，往往是由於被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80後中的大多數人，作為獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
安全風向標：失戀往往比自戀要好，至少可以教會我們如何去愛戀。先學習如何去滿足別人的要求，發現這些需求，是治療「無愛症」的第一步。
心理問題三：社交恐懼——內向的罪，還是外向惹的禍？
80後中的一部分人，已經踏進社會，家庭的庇護，和「我是老大」的優越感一下子全沒了。很多人都發現人際交往的問題：「我怎樣才能讓同事都喜歡我？」，「我無意中就讓上司不爽了」，「在公司沒歸屬感」……內向的人覺得自己不合群，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
安全風向標：社交問題，並不是80後才開始面臨的難題，我們的祖輩都遇到過。內向外向並不妨礙你四海通吃，關鍵是你如何給自己一個職場定位，社交都是有目的的職場活動，找好自己的位置，該說什麼就說什麼，無須看人下菜，只需做好自己，才是正道。
心理問題四：擇業混亂——不知道自己到底要什麼
80後的跳槽問題，一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易的說出「我不幹了」……沒有耐性，意志力不堅定，似乎的確是我們的問題。但導致擇業混亂的，並不是意志力的問題，而是我們不知道自己要什麼？80後面對的世界，只要看看2008年發生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜，壓力巨大……大事越多，我們就越覺得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何況80後生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯播，只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什麼？對80後來說，似乎更清楚自己不想要什麼：「我受不了朝九晚五」，「上司看不到我的與眾不同」，「我憋屈，不能一展拳腳」，「我換了9份工作了，又想辭職了」……人生、職業發展都在「不想要」里反襯「需要」，沒有主動的規劃，走一步看一步，當然沒有耐心和毅力。
安全風向標：找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從了解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己，職業規劃，要從人生規劃開始。我們需要想想2080年還活著的自己，他想擁有些什麼呢？
心理問題五：性困惑——我很開放，也很傳統
80後對性問題，已經可以侃侃而談。但在自己的生活里，做得就不能像說得那麼輕鬆了。心島主要接到這樣的一些求助：自己或男友有處女情結，有怪怪的性幻想，對婚前性行為猶豫不決，未婚先孕身心受傷……從大家的問題可以看出一個規律：如果對性的態度極端開放或傳統，都不太會有心理困擾。但如果困在「開放」還是「傳統」的矛盾中，就容易引發心理問題。我們從小接受的教育，就是半開半不開的，但因自詡為新新人類，所以總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結舌的事，加上青春對性的正常好奇，往往一衝動就做了，做完了就爆發心理衝突。 安全風向標：你是開放，還是傳統，給自己唯一標準。如果是傳統，就堅持做你的「處女」、「處男」吧；如果開放，情到深處，就自然而然吧。切忌別把自己放在中間，兩頭都想拽著。矛盾在性這件事上，有害無益。大家都乾脆一些吧。
在求助信中，60%都是關於戀愛情感的問題，其中以「戀愛受挫」最為高發。
80後的年紀，到2008年，最大的28歲，最小的18歲。根據心理學家埃里克森的人生八階段學說，18-30歲，正值「練習愛」的人生階段，需要解決的主要矛盾是「親密」與「孤獨」的矛盾。也就是說，在這個年齡段上，我們必然遇到愛，經受它的考驗和磨練，從一個人的小小世界裡探出頭來，學會用愛把自己和他人黏起來——為愛受挫和犯錯，都是這個年齡必然會面臨的問題。「我愛的人不愛我」、「愛為什麼那麼快就消失不見」、「愛難道就是相互傷害」、「愛情真是脆弱的東西」、「我失戀後不再相信愛情」……這些因受挫而帶來的傷心，雖然令人心碎，卻也讓我們變成大人。我們都是在學會喪失後，才變成大人的。等到我們說「分手」時，不再畏懼失戀，我們的愛恐怕就練成了。
安全風向標：80後習慣說分手，反正不愛了，就分吧。但很多人卻不懂得失戀也是需要學習的，處理悲傷，總結經驗，沒有戀愛受挫的人，並不懂得愛戀。既然這個問題人人都要闖，就請你闖得大膽一些吧。 （情感）
心理問題二：無愛症——我根本不會愛別人
愛而不得固然難過，但根本沒有動情，才真讓人鬱悶。80後因為獨生獨處，產生了一批「無愛症候群」，到了適婚年齡，卻仍然對別人動不了情。不懂愛亦不會愛。「相親族」、「閃戀族」、「等愛族」……都是無愛症的表現。無愛，往往是由於被愛泡大而導致的，從未失去過，自然不懂得如何爭取。80後中的大多數人，作為獨生子女，從來不用和兄弟姐妹去分享父母的愛，很多需要還沒產生就被滿足了，所以根本就不會換位去思考別人的需要，因此也就不會愛。
安全風向標：失戀往往比自戀要好，至少可以教會我們如何去愛戀。先學習如何去滿足別人的要求，發現這些需求，是治療「無愛症」的第一步。
心理問題三：社交恐懼——內向的罪，還是外向惹的禍？
80後中的一部分人，已經踏進社會，家庭的庇護，和「我是老大」的優越感一下子全沒了。很多人都發現人際交往的問題：「我怎樣才能讓同事都喜歡我？」，「我無意中就讓上司不爽了」，「在公司沒歸屬感」……內向的人覺得自己不合群，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害——猜不透別人的心，好像都是自己的錯。
安全風向標：社交問題，並不是80後才開始面臨的難題，我們的祖輩都遇到過。內向外向並不妨礙你四海通吃，關鍵是你如何給自己一個職場定位，社交都是有目的的職場活動，找好自己的位置，該說什麼就說什麼，無須看人下菜，只需做好自己，才是正道。
心理問題四：擇業混亂——不知道自己到底要什麼
80後的跳槽問題，一直令長輩們頭疼。似乎我們可以很輕易的說出「我不幹了」……沒有耐性，意志力不堅定，似乎的確是我們的問題。但導致擇業混亂的，並不是意志力的問題，而是我們不知道自己要什麼？80後面對的世界，只要看看2008年發生的大事就知道——快速、多變、信息龐雜，壓力巨大……大事越多，我們就越覺得自己渺小，渺小的人就算有需要可能也是白搭。何況80後生來就不愁吃喝，不愛看新聞聯播，只喜歡貓起來跟自己玩兒——基本需求都滿足了，所以大多不知道自己到底要什麼？對80後來說，似乎更清楚自己不想要什麼：「我受不了朝九晚五」，「上司看不到我的與眾不同」，「我憋屈，不能一展拳腳」，「我換了9份工作了，又想辭職了」……人生、職業發展都在「不想要」里反襯「需要」，沒有主動的規劃，走一步看一步，當然沒有耐心和毅力。
安全風向標：找到自己最想要的，是非常難的事。首先要從了解自己開始。先了解過去的自己，再問問將來的自己，職業規劃，要從人生規劃開始。我們需要想想2080年還活著的自己，他想擁有些什麼呢？
心理問題五：性困惑——我很開放，也很傳統
80後對性問題，已經可以侃侃而談。但在自己的生活里，做得就不能像說得那麼輕鬆了。心島主要接到這樣的一些求助：自己或男友有處女情結，有怪怪的性幻想，對婚前性行為猶豫不決，未婚先孕身心受傷……從大家的問題可以看出一個規律：如果對性的態度極端開放或傳統，都不太會有心理困擾。但如果困在「開放」還是「傳統」的矛盾中，就容易引發心理問題。我們從小接受的教育，就是半開半不開的，但因自詡為新新人類，所以總覺得自己該大膽地做點讓父母瞠目結舌的事，加上青春對性的正常好奇，往往一衝動就做了，做完了就爆發心理衝突。 安全風向標：你是開放，還是傳統，給自己唯一標準。如果是傳統，就堅持做你的「處女」、「處男」吧；如果開放，情到深處，就自然而然吧。切忌別把自己放在中間，兩頭都想拽著。矛盾在性這件事上，有害無益。大家都乾脆一些吧。
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