B肝病毒攜帶者=B肝患者？
這兩者是不同的。B肝病毒攜帶者是指感染了B肝病毒，沒有肝炎症狀和體徵，肝功能等各項檢查都正常，這時候不必驚慌，僅攜帶病毒是不需要進行治療的，定期複查、穩定情緒並保持良好的生活習慣即可。B肝患者是B肝病毒攜帶者並且正在發病，即感染了B肝病毒並有臨床表現，出現肝臟受損的狀態。
B肝作為我國高發且知名的疾病，大都讓人談之色變。中國是B肝大國，也是世界上感染B肝病毒人數最多的國家。有些朋友去體檢發現自己是B肝病毒攜帶者，腦中就會有這樣一個疑惑：「我身上檢查出了B肝病毒，我是不是得了B肝？」很多人會將B肝病毒攜帶，作為B肝疾病的判斷標準，其實這是錯誤的。
B肝病毒攜帶者和B肝患者有何區別？
B肝病毒攜帶者：是指感染了B肝病毒，沒有肝炎症狀和體徵，肝功能等各項檢查都正常，這時候不必驚慌，僅攜帶病毒是不需要進行治療的，定期複查、穩定情緒並保持良好的生活習慣即可。需要特別注意的是，平常很多人認為通過空氣、皮膚接觸等一些生活中的簡單接觸會傳染B肝，是完全錯誤的認知，通過唾液傳播B肝的風險也不是很高。大家的擔憂是不必要的，B肝主要通過血液傳播、母嬰垂直傳播、性傳播等。
B肝患者：是B肝病毒攜帶者並且正在發病，即感染了B肝病毒並有臨床表現，出現肝臟受損的狀態，化驗檢查有轉氨酶升高。
B肝病毒攜帶者如何保肝護肝？
1．注意飲食平衡
B肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
2．少飲酒多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。若超過限量，甚至危及生命。
3．多運動，保持好心情
B肝病毒攜帶者要多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養心，達到護肝保健的目的。
4．補硒
B肝病毒攜帶者免疫功能普遍低下，體內的病毒難於完全清除，硒是強效免疫調節劑，可刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟的解毒能力和對毒素的耐受性。
參考文獻
[1] 王壽臣, 黃顯斌. B肝病毒攜帶者不等於B肝病人[J].科技文萃2004:76-78.
[2] 田庚善. 慢性B肝病毒攜帶者的的診斷和治療[J].中國實用內科雜誌, 2002, 22:385-386.
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