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小美家常菜第九道——四喜烤麩

2023年10月03日

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沒有小美之前,我不會做這道菜,一直都沒怎麼做過。現在用小美做,還是蠻方便的,沒想到小青年竟然非常喜歡。下次試試微辣味的。
上海的四喜烤麩是甜味的,我們家特殊情況不能吃甜食,所以沒有放糖。喜歡吃甜的可以放入25克左右冰糖。
全程記錄下來,便於自己以後方便操作,年紀大了,記性越來越不好了

用料


烤麩150克
干黑木耳7克
干香菇6朵
黃花菜15克
生花生米50克
橄欖油或者菜籽油15克
生抽15克-20克
老抽10克
1克

小美家常菜第九道——四喜烤麩的做法



  1. 干香菇、干黑木耳、干黃花菜提前3小時泡發。

  2. 烤麩清洗乾淨,儘量切成2×2厘米大小的方塊。

  3. 小奶鍋加入500克水煮開,放入烤麩焯水。焯好水後把水倒掉,烤麩留在奶鍋里備用。焯水時間不要長。

  4. 泡發的黃花菜尾部去老蒂,擺放整齊,切2刀,平均3等份。不要切得太長,防止纏刀頭。

  5. 泡發的黑木耳用手搓洗,去除表皮泥沙,撕成小塊。

  6. 泡發的香菇清洗乾淨對切。

  7. 生花生米洗凈,提前浸泡。牙口好的可以不泡。

  8. 主鍋里如圖所示插入蝴蝶棒。

  9. 依次向主鍋里加入烤麩、香菇、黑木耳、生花生米、黃花菜、橄欖油。順序最好不要錯,防止烤麩碎掉。

  10. 設置時間5分鐘/V鍵/反轉速度小勺,全部炒一下。

  11. 炒後狀態。

  12. 放入10克老抽、15克生抽、鹽1克左右、泡發香菇的水60克,設置時間20分鐘/V鍵/反轉速度小勺繼續煮。前面10分鐘蓋上量杯蓋,後面10分鐘拿掉量杯蓋。每個人喜歡的口感不一樣,也可以不加水的。如果上面需要蒸東西,可以在後面10分鐘蒸,前面10分鐘不要蒸。

  13. 時間到,設置時間3秒/反轉速度2顛一下鍋,上色更均勻。

  14. 出鍋裝盤,是不是很誘人?我和小青年吃了近一盤呢

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