隨著現代社會的思想轉變越來越前衛，人們對性的觀念已經不在保守了。意外懷孕已經成為一個普遍的現象，年輕的男女把婚姻和性看得越來越輕易。所以意外懷孕後選擇人流術已經是他們隨便的選擇了。
雖然人流術是個小手術，而且隨著人流技術的越來越先進，由最初的有痛手術發展為今天的微創無痛手術。但是仍然有很多女性因為人流術而產生一系列的後遺症，其中很大一部分原因就是人流術後不正確的護理造成的。
下面，我們就一下來了解學習下有關人流手術後的注意事項有哪些，準確掌握這6點注意事項後，一定會對你人流手術的身體恢復有很大幫助的。
人流手術後注意事項
人流手術後注意事項
1、人流後需要注意休息
1）人流術後要絕對臥床觀察12小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，諮詢醫生的意見後再回家休息。
2）回家後的頭3-4天最好要臥床休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。
3）如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。
2、人流後要注意觀察
1）人流後出血 一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。
2）人流後有褐色分泌物 人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，乾淨了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。
3）人流後腹痛 人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
3、人流後要注意保暖
1）人流後要儘量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。
2）人流後要儘量避免著風，以防給身體落下病根。
3）人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
人流手術後注意事項
4、人流後要注意清潔
1）人流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。
2）人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。
3）血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
5、人流後要注意飲食
1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2）人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
6、人流後要注意避孕
1）人流後一個月內禁止性生活。
2）恢復性生活後一定要加強避孕措施。在人流一個月後，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活後不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。
小編的話：以上有關6點人流手術後的注意事項，相信經過小編的分析講解後，你已經有所了解了，接下來，需要做好手術後自身的護理工作，在飲食上儘量以清淡為主，有條件的話，可以臥床靜養的。手術初期平日裡多吃些新鮮的蔬菜瓜果，少吃些葷腥油炸的食物，以免上火，影響到術後傷口恢復。最後，希望女性們以自身身體為重，要好好愛惜自己。
雖然人流術是個小手術，而且隨著人流技術的越來越先進，由最初的有痛手術發展為今天的微創無痛手術。但是仍然有很多女性因為人流術而產生一系列的後遺症，其中很大一部分原因就是人流術後不正確的護理造成的。
下面，我們就一下來了解學習下有關人流手術後的注意事項有哪些，準確掌握這6點注意事項後，一定會對你人流手術的身體恢復有很大幫助的。
人流手術後注意事項
人流手術後注意事項
1、人流後需要注意休息
1）人流術後要絕對臥床觀察12小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，諮詢醫生的意見後再回家休息。
2）回家後的頭3-4天最好要臥床休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。
3）如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。
2、人流後要注意觀察
1）人流後出血 一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。
2）人流後有褐色分泌物 人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，乾淨了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。
3）人流後腹痛 人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
3、人流後要注意保暖
1）人流後要儘量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。
2）人流後要儘量避免著風，以防給身體落下病根。
3）人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
人流手術後注意事項
4、人流後要注意清潔
1）人流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。
2）人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。
3）血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
5、人流後要注意飲食
1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2）人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
6、人流後要注意避孕
1）人流後一個月內禁止性生活。
2）恢復性生活後一定要加強避孕措施。在人流一個月後，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活後不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。
小編的話：以上有關6點人流手術後的注意事項，相信經過小編的分析講解後，你已經有所了解了，接下來，需要做好手術後自身的護理工作，在飲食上儘量以清淡為主，有條件的話，可以臥床靜養的。手術初期平日裡多吃些新鮮的蔬菜瓜果，少吃些葷腥油炸的食物，以免上火，影響到術後傷口恢復。最後，希望女性們以自身身體為重，要好好愛惜自己。
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