很多孕媽在懷孕初期就糾結是選擇順產還是剖腹產今天帶大家來了解下順產和剖宮產的區別，在此之前，我們先看看順產需要符合什麼條件（其他符合剖宮產醫學指征的內容不在此處贅述）：
產婦健康年輕、產力合適
順產的首要條件就是產婦健康，只有在身體健康的情況下，產婦才能在生產過程中使得上勁，有足夠的力氣才能順產。女性越年輕，力氣越好。
產力蕞主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強，其中宮縮不論是過弱還是過強都有可能造成難產。
想順產的孕媽媽，手機里可以下G動，跟著做盆底肌訓練，助力順產，增強分娩動力，預防生產時側切和撕裂等問題！
胎兒健康足月
順產的過程相比剖宮產要慢長得多，如果胎兒不健康，很容易在生產的過程中出現意外。尤其是未足月的胎兒，因意外而導致的生產，順產風險更大，未足月的胎兒各項生命特徵都較弱，時間上稍有差池，就可能會因缺氧而導致危險。
產道正常
順產產道主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。所以孕期一定要做好產前檢查，以便生及時發現問題，正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，一定要提前入院，擇期進行剖宮術。
順產和剖腹產的區別看圖2-8
順產和剖腹產的產後恢復的方法
順產
產後24小時開始
腿部滑動訓練：仰臥，一側腿平放在床上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重複3－4次為一組，每天做2－3組，在體力逐步恢復的同時增加動作幅度和重複次數，蕞後達到每組12次。3周後如體力許可可以改為舉單側腿。
仰臥挺背鍛鍊：仰臥，先吸氣，然後在呼氣的同時收緊背部肌肉，使上背部稍抬離床面，注意保持腰部不離開床面，堅持數秒鐘，放鬆，重複。開始時每組3－4次，每天2－3組，在體力逐步恢復的同時增加重複次數，最後達到每組12次。
提示：這兩個鍛鍊均可採用仰臥位，產婦不用起床就可以進行
產婦健康年輕、產力合適
順產的首要條件就是產婦健康，只有在身體健康的情況下，產婦才能在生產過程中使得上勁，有足夠的力氣才能順產。女性越年輕，力氣越好。
產力蕞主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強，其中宮縮不論是過弱還是過強都有可能造成難產。
想順產的孕媽媽，手機里可以下G動，跟著做盆底肌訓練，助力順產，增強分娩動力，預防生產時側切和撕裂等問題！
胎兒健康足月
順產的過程相比剖宮產要慢長得多，如果胎兒不健康，很容易在生產的過程中出現意外。尤其是未足月的胎兒，因意外而導致的生產，順產風險更大，未足月的胎兒各項生命特徵都較弱，時間上稍有差池，就可能會因缺氧而導致危險。
產道正常
順產產道主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。所以孕期一定要做好產前檢查，以便生及時發現問題，正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，一定要提前入院，擇期進行剖宮術。
順產和剖腹產的區別看圖2-8
順產和剖腹產的產後恢復的方法
順產
產後24小時開始
腿部滑動訓練：仰臥，一側腿平放在床上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重複3－4次為一組，每天做2－3組，在體力逐步恢復的同時增加動作幅度和重複次數，蕞後達到每組12次。3周後如體力許可可以改為舉單側腿。
仰臥挺背鍛鍊：仰臥，先吸氣，然後在呼氣的同時收緊背部肌肉，使上背部稍抬離床面，注意保持腰部不離開床面，堅持數秒鐘，放鬆，重複。開始時每組3－4次，每天2－3組，在體力逐步恢復的同時增加重複次數，最後達到每組12次。
提示：這兩個鍛鍊均可採用仰臥位，產婦不用起床就可以進行
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