人到中年就脫髮——這些原因你要知道

最糟心的事情是什麼？最近有很多人跟小編說自己遇到了中間危機，一個個被弄得的措手不及，發福、脫髮統統自己找上了門，隨著脫髮浮現越來越多的發友們對於中年人脫髮的原因很疑惑，今天小編就和大家一起總結一下脫髮原因。
中年脫髮原因：衰老
這並不難理解，隨著我們的年紀越來越大，我們身體素質和機能都有所下降，我們的氣血以及身體的各個方面都不能和從前相比，頭髮就是最直接的表現開始加速脫落，就像老年人頭髮會變白一樣是因為衰老。
中年脫髮原因：精神焦慮
現代生活的快節奏註定著競爭力和壓力的增加，中年人的家庭角色一般都是中流砥柱，因此中年人受精神壓力的壓迫是可想而知的。精神壓力過大會導致立毛肌收縮和神經中樞的紊亂，從而導致毛囊沒有足夠的營養而抑制毛髮生長。
中年脫髮原因：營養不足/過盛
頭髮的健康生長需要很多的營養，這就需要我們從健康的飲食中獲取，而如果加班熬夜成為常態，那自身的營養很難得到保障。另外就是營養過盛的問題，小編告訴你其實肥胖人群的脫髮率比正常人高很多，所以愛吃油膩辛辣和高熱量的食物對頭髮的生長也沒什麼幫助。
中年脫髮原因：病理原因
這就可以很簡單的理解了，很多種疾病也是引起脫髮的原因，例如：甲狀腺疾病會導致無法分泌足夠的激素，從而影響到新陳代謝而導致脫髮，像由疾病而引起的脫髮還是儘早到醫院治療。