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玻璃白菜的做法

2023年10月16日

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類別:京菜營養不良食譜便秘食譜
工藝:口味:咸鮮味食用:中餐、晚餐
主料:大白菜(青口}2000克
輔料:澱粉(蠶豆}15克
調料:甘草2克 胡椒粉1克 香油10克 鹽5克 豬油(煉製)150克 味精3克
指數:營養8 難易5 時間3

做法步驟:


'1.將大白菜去掉枯葉,掰開洗凈,瀝干;
2.大白菜去掉根部後切成兩段,每段長約6.5 厘米,並將第一段硬幫的葉邊切掉;
3.炒鍋用旺火燒熱,下熟豬油燒至六成熱,放入大白菜,炸片刻,取出,去油;
4.將竹箅子一塊放在鍋中,甘草放在竹箅上,炸過的大白菜的軟葉和梗幫分開擺齊;
5.將豬瘦肉250克分切成塊,和雞骨架500克一起用沸火焯過,蓋在白菜上;
6.然後加上湯、精鹽,上蓋,先用旺火燒15 分鐘,再改用慢火燒四十分鐘,使之爛熟;
7.熟後,去掉瘦肉、雞骨架,將白菜排放入盤,入蒸籠蒸10 分鐘,取出;
8.將原汁入鍋,加澱粉、味精、芝麻油、胡椒粉和熟豬油25 克勾芡便成。

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