20年前麗江古城大石橋旁有家麵館,是本地的老媽媽開的,一到中午吃飯,來吃面的人很多,就因為她家的黃豆面是最好吃的,後來我看到爸爸做的和她家一樣好吃,就學會了這面的做法,過去這麼多年,我會經常做著來吃,小時候的味道!
1/3. 三川火腿切小塊,黃豆是油炸過的,準備這些食材
2/3. 練好的油六分熱,小火,加入火腿,蒜,干辣椒,炒出香味,再加入黃豆來回翻炒,豆香味出來關火!
3/3. 將煮好的面加入開水,把鍋里做好的料適量加入面里,蔥切碎也放進去,放點鹽,生抽,梨醋(是自己做的)其他醋也行!少許!完成!
主料 | ||
三川火腿10克 | 蔥兩根 | 油炸過的黃豆小碗半碗 |
菜籽油小碗2/3量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
蔥 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 99.9克 | |
總量 | 254克 | 石橋黃豆面熱量/卡路里1936千卡 | |||
熱量1936千卡,相當於露營774分鐘消耗的熱量...150 |
石橋黃豆面的做法,共3個步驟
1/3. 三川火腿切小塊,黃豆是油炸過的,準備這些食材
2/3. 練好的油六分熱,小火,加入火腿,蒜,干辣椒,炒出香味,再加入黃豆來回翻炒,豆香味出來關火!
3/3. 將煮好的面加入開水,把鍋里做好的料適量加入面里,蔥切碎也放進去,放點鹽,生抽,梨醋(是自己做的)其他醋也行!少許!完成!
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