菊花腦銀魚蛋湯的做法

主料
菊花腦適量	雞蛋2個	銀魚乾適量
輔料
鹽適量	味精適量

菊花腦銀魚蛋湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
菊花腦	克	706千卡	209千卡	4.33克	0.34克
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
銀魚乾	克	245千卡	409千卡	8.2克	0.3克
總量	467克	菊花腦銀魚蛋湯熱量/卡路里1050千卡
熱量1050千卡，相當於劈叉420分鐘消耗的熱量...150

菊花腦銀魚蛋湯的做法，共5個步驟

1/5. 菊花腦洗凈撕碎
2/5. 雞蛋打勻
3/5. 煮一鍋清水
4/5. 倒入蛋液
5/5. 放鹽