千層小燒餅的做法

主料
麵粉200克	水74克	食用油60克
白糖6克	低筋麵粉150克	食用油65克
芝麻適量	鹽適量

千層小燒餅熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
麵粉	克	732千卡	366千卡	11.3克	1.5克
水	克	1千卡	1千卡
食用油	克	539千卡	899千卡		99.90克
白糖	克	24千卡	392千卡	0.1克
低筋麵粉	克	531千卡	354千卡	9.4克	1.4克
食用油	克	584千卡	899千卡		99.90克
芝麻	克	388千卡	517千卡	19.1克	46.1克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
總量	636克	千層小燒餅熱量/卡路里2803千卡
熱量2803千卡，相當於搬東西1121分鐘消耗的熱量...150

千層小燒餅的做法，共3個步驟

1/3. 圖片隨便弄了一個推薦一個超好吃的東西 做法如下 材料A：麵糰200克 ，花生油60，糖6，水70。
　　材料B：低粉150g，花生油65g
　　裝飾：白芝麻少許，水少許。
2/3. 材料A全部混合，揉成不粘手的麵糰，用保鮮膜包裹，放置一邊靜置。
　　2.材料B混合，揉成油酥麵糰，同樣用保鮮膜包裹，靜置20分鐘。
　　3.20分鐘後，取出麵糰各分成幾份，用麵糰包住油酥面，收口向上，靜置10分鐘。
　　4.10分鐘後，擀成牛舌狀捲起靜置10分鐘，再擀成牛舌狀捲起靜置10分鐘。
　　5.開始摺疊，擀開撒一層鹽，折三折，重複3次，依次整形放入烤盤內，用刷子刷一層水，撒白芝麻。
　　5.烤箱預熱180° 中層，上下火25分鐘即可。
3/3. 就是這麼簡單 層數多就多疊幾次