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毛豆帶皮煮五分鐘能熟嗎

2023年10月25日

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毛豆是生活中常見的豆類蔬菜,富含蛋白質和多種胺基酸。 吃毛豆有助於促進人體健康,提高免疫力。但是吃毛豆的時候,一定要先把毛豆煮熟再吃。夏天的時候,我們一般都會將毛豆帶皮煮熟,然後用調好的醬料腌制入味,那麼帶皮煮毛豆煮幾分鐘比較好呢?

毛豆帶皮煮五分鐘能熟嗎


5分鐘有點短了。帶皮的毛豆應在冷水下鍋,水沸騰後煮約10分鐘。如果你喜歡硬一點的,煮8分鐘剛好不會很爛。 如果你喜歡軟一點的,你可以再煮2分鐘。注意:煮的時間過長,豆莢會變軟變黃,豆子也可能會散開,不僅影響美觀,還會降低口感。

毛豆半熟吃了會有問題嗎


毛豆一定要徹底煮熟,夾生毛豆會中毒。未煮熟的毛豆含有血凝素和抗胰蛋白酶等物質。 血凝素被人體吸收後,可使血液中的紅細胞發生凝結,引起身體不適的症狀。 抗胰蛋白酶能抑制胃內蛋白酶的活性,不僅會引起消化不良,還會引起胰腺腫大。 這種物質進入人體後會影響人體健康,甚至會引起中毒反應,導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛、麻木等症狀。 但是,只要將毛豆煮熟食用,這些有毒物質就會失去活性。

毛豆什麼季節才有


毛豆是未成熟的大豆,一般每年5-8月大量銷售。春播3月底至4月初(保護地栽培可適當提前),6至7月收穫; 夏播於4月底至6月播種,7月至9月收穫; 秋播7-8月播種,9-10月收穫,每月收穫一次。 熟品種一般都搶早上市,即進入鼓粒階段後,可以陸續收穫,可以賣個好價錢。但不宜過早,否則豆粒癟小,商品性差,產量低,影響經濟效益。

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