血脂是生命細胞基礎代謝必不可少的物質，其主要成分是膽固醇和甘油三酯，前者能合成細胞漿膜和類固醇激素，後者參與能量代謝。血漿中總膽固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯升高就是高脂血症，但關於血脂人們有很多疑問，不妨為你一一解疑答惑。
關於血脂的疑問有哪些？
1、保健品是否能調血脂
不知道從什麼時候開始，保健品受到很多人信賴。也有部分人存在疑問，保健品到底能不能調血脂，保健品並不等於藥物，根本沒有明確的降脂效果，不過正常人可以用保健品來預防高血脂。血脂升高時需按照醫生囑咐使用降血脂藥物，不必過於擔心降脂藥物帶來的副作用，只要嚴格按照醫生囑咐用藥，定期監測指標，對身體的危害很小。
2、血液粘稠不等於血脂高
多數人認為血脂粘稠就是血脂高，其實西醫上根本沒有血液粘稠這一說，其概念跟血液粘滯度差不多，這只能反映出血液流變，跟血液中血小板和紅細胞數量以及變形能力有一定的關係。
3、高血脂跟吃之間的關係
部分高血脂患者甘油三酯含量高，大部分體內甘油三酯是從食物中獲取的，若吃太多脂肪類食物會升高甘油三酯水平。若吃太多碳水化合物食物，特別是精加工的細糧，會升高血糖，加快甘油三酯合成，所以說高血脂和飲食有關。
4、不同人群降脂標準不一樣
做血脂檢查時，化驗單上的正常值只是針對於普通人群，也就是沒有吸煙喝酒、身體肥胖和基礎性疾病的正常人。關於降血脂的標準是因人而異的，就拿中老年冠心病患者來說，曾經放過支架且合併糖尿病，這是高血脂的高危人群，檢查時壞膽固醇每升在2.9毫摩爾，按照化驗單上卻是在正常範圍之內，不過以後患有心血管疾病的風險極高，因此他們的壞膽固醇指標需在2.0毫摩爾以下。
5、吸煙的人降脂標準較嚴格
吸煙是引起冠心病的獨立危險因素，危險因素越高，降血脂的標準就越高，因此對長期吸煙的人對降脂要求也非常嚴格。
6、血脂正常後的停藥時間
只是有輕微的高血脂，沒有其他危險因素，用降脂藥物後血脂恢復正常，只要期間調整好生活節奏，保持適度運動，就能慢慢的停止用藥量，期間需定期做血脂檢查。但冠心病、心腦血管疾病以及糖尿病患者，還有身體肥胖、吸煙喝酒以及高血壓等人群，需終身用降脂藥物。
溫馨提示
高血脂患者平時多參加體育鍛鍊，通過運動能甩掉體內多餘脂肪，幫助降低血脂，但不能做劇烈運動。少吃肉，尤其是動物內臟和動物肥肉等。注意飲食清淡，多吃蔬果和粗糧等，能幫助降低三高。養成主動喝水的習慣，尤其是早晨空腹喝杯溫開水，能稀釋血液，幫助降低血脂和血壓。若高血脂嚴重的人群，需嚴格按照醫生囑咐使用降脂藥物，以免引起腦出血、腦梗死或其他併發症。
關於血脂的疑問有哪些？
1、保健品是否能調血脂
不知道從什麼時候開始，保健品受到很多人信賴。也有部分人存在疑問，保健品到底能不能調血脂，保健品並不等於藥物，根本沒有明確的降脂效果，不過正常人可以用保健品來預防高血脂。血脂升高時需按照醫生囑咐使用降血脂藥物，不必過於擔心降脂藥物帶來的副作用，只要嚴格按照醫生囑咐用藥，定期監測指標，對身體的危害很小。
2、血液粘稠不等於血脂高
多數人認為血脂粘稠就是血脂高，其實西醫上根本沒有血液粘稠這一說，其概念跟血液粘滯度差不多，這只能反映出血液流變，跟血液中血小板和紅細胞數量以及變形能力有一定的關係。
3、高血脂跟吃之間的關係
部分高血脂患者甘油三酯含量高，大部分體內甘油三酯是從食物中獲取的，若吃太多脂肪類食物會升高甘油三酯水平。若吃太多碳水化合物食物，特別是精加工的細糧，會升高血糖，加快甘油三酯合成，所以說高血脂和飲食有關。
4、不同人群降脂標準不一樣
做血脂檢查時，化驗單上的正常值只是針對於普通人群，也就是沒有吸煙喝酒、身體肥胖和基礎性疾病的正常人。關於降血脂的標準是因人而異的，就拿中老年冠心病患者來說，曾經放過支架且合併糖尿病，這是高血脂的高危人群，檢查時壞膽固醇每升在2.9毫摩爾，按照化驗單上卻是在正常範圍之內，不過以後患有心血管疾病的風險極高，因此他們的壞膽固醇指標需在2.0毫摩爾以下。
5、吸煙的人降脂標準較嚴格
吸煙是引起冠心病的獨立危險因素，危險因素越高，降血脂的標準就越高，因此對長期吸煙的人對降脂要求也非常嚴格。
6、血脂正常後的停藥時間
只是有輕微的高血脂，沒有其他危險因素，用降脂藥物後血脂恢復正常，只要期間調整好生活節奏，保持適度運動，就能慢慢的停止用藥量，期間需定期做血脂檢查。但冠心病、心腦血管疾病以及糖尿病患者，還有身體肥胖、吸煙喝酒以及高血壓等人群，需終身用降脂藥物。
溫馨提示
高血脂患者平時多參加體育鍛鍊，通過運動能甩掉體內多餘脂肪，幫助降低血脂，但不能做劇烈運動。少吃肉，尤其是動物內臟和動物肥肉等。注意飲食清淡，多吃蔬果和粗糧等，能幫助降低三高。養成主動喝水的習慣，尤其是早晨空腹喝杯溫開水，能稀釋血液，幫助降低血脂和血壓。若高血脂嚴重的人群，需嚴格按照醫生囑咐使用降脂藥物，以免引起腦出血、腦梗死或其他併發症。
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