學生宿舍被子一般用的是1.5m×2.1m的被子。床品的規格尺寸一般分成三種：第一種雙人加大規格，尺寸是2.2m*2.4m;第二種是雙人普通規格，尺寸是2.0m*2.3m;第三種是單人規格，尺寸是1.5m*2.1m。學生宿舍的床位一般都是1.5m的上下鋪。
可以根據自己的實際需求來選擇合適的被子，可以選擇大一點的被子，這樣蓋在身上就不會出現漏風的情況了，也不容易感冒。
1、重量
被子的輕重厚薄以適度為宜。專家認為，被子的重量對睡眠質量會產生很大的影響。被子過重會有壓迫感，一味追求被子輕也不好，可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。最好根據自己喜好選擇有點重量的被子，如棉被、七孔被等。
2、厚薄
被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，所以被子厚度要適中，怕冷的朋友不要蓋太厚的被子了，並不是被子越厚就越暖和，可以買羽絨被，輕又暖和，只是貴了點。
3、透氣性
被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內的濕度也是影響睡眠的重要因素。睡覺時，因汗液蒸發，被窩濕度常常高於60%，使皮膚受到刺激。被窩內的相對濕度則保持在50%~60%最好。
但被子營造的小環境也會受到地域、季節的影響。南方氣候較潮濕，透氣性好的被子會給人舒適感，最好選擇蠶絲被、七孔被等;而在乾冷的地區，透氣性好並不適宜人體對環境濕度的要求，不妨蓋個棉被。
4、溫度
據研究，被窩溫度在32℃—34℃時，人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深，所以大家要買保溫好、暖和的被子。
可以根據自己的實際需求來選擇合適的被子，可以選擇大一點的被子，這樣蓋在身上就不會出現漏風的情況了，也不容易感冒。
購買被子的注意事項有哪些
1、重量
被子的輕重厚薄以適度為宜。專家認為，被子的重量對睡眠質量會產生很大的影響。被子過重會有壓迫感，一味追求被子輕也不好，可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。最好根據自己喜好選擇有點重量的被子，如棉被、七孔被等。
2、厚薄
被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，所以被子厚度要適中，怕冷的朋友不要蓋太厚的被子了，並不是被子越厚就越暖和，可以買羽絨被，輕又暖和，只是貴了點。
3、透氣性
被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內的濕度也是影響睡眠的重要因素。睡覺時，因汗液蒸發，被窩濕度常常高於60%，使皮膚受到刺激。被窩內的相對濕度則保持在50%~60%最好。
但被子營造的小環境也會受到地域、季節的影響。南方氣候較潮濕，透氣性好的被子會給人舒適感，最好選擇蠶絲被、七孔被等;而在乾冷的地區，透氣性好並不適宜人體對環境濕度的要求，不妨蓋個棉被。
4、溫度
據研究，被窩溫度在32℃—34℃時，人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深，所以大家要買保溫好、暖和的被子。
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