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易減壽的性格類型

2023年08月20日

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  每個人的性格都不一樣,有些人天生樂觀,有些人就更內向一點,不同的性格可以帶來不同的生活,同時也會影響到壽命,像有六種性格就很容易減壽。
  脾氣暴躁型
  每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們,腦中風、心肌梗死等病症的發生,大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。
  焦慮緊張型
  焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和造成的長期危害相比,並不值得。
  忍耐憂鬱型
  與脾氣暴躁的人不同,有些人遇到事情慣於忍氣吞聲,把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。這類人不但在社交方面處於劣勢,而且身體素質也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因為他們更易受情緒影響,而忽略快樂的感受。
  鑽牛角尖型
  愛鑽牛角尖的人,遇事較真,有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,不利於身心和諧,加快衰老。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周圍的人一個「中間地帶」。
  多疑嫉妒型
  多疑嫉妒型的朋友,人際關係多不好,容易孤獨、鬱悶,惴惴不安,嚴重的還會產生被害妄想。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種蛋白質含量驟升,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。
  拖拉散漫型
  比如生活中丟三落四,對事業缺乏相應的目標等。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以壽命更長。
  一般來說,性格與疾病是有「互動」關係的:不良性格可致病,不同的性格類型與疾病的發生、發展及預後都有密切關係;反之,在性格成為致病因素後,癌症等病況又會破壞人們的心緒,使性格進一步變壞。這種生理和心理的相互影響會形成不良循環,危害人的健康。專家稱c型性格與癌症有著很大的關聯。
  「c型」性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格,表現為害怕競爭,逆來順受,有氣往肚子裡咽,愛生悶氣的性格。科學家將易患癌症的一類人的性格稱為「c型性格」,c就是取cancer(癌)的第一個字母,預示具有這種性格特徵的人易患癌症。
  c性格特點:
  1、過分壓抑自己的負性情緒。即不善於表達或發泄諸如焦慮、抑鬱、絕望等情緒,尤其是經常竭力壓制原本應該發泄的憤怒情緒。
  2、行為退縮。由於負性情緒不能及時宣洩,而導致一系列退縮表現,如屈從於權勢,過分自我克制、迴避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從,為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。
  3、易出現無助、無望的心理狀態。經常無力應付生活的壓力,而感到絕望和孤立無援,往往表現出過分的克制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特徵的人癌症發病率是正常人的3倍以上。
  c型性格與癌症有關!
  就人們的性格類型而言,各派心理學家有不同的劃分方法,但他們所依據的態度、意志情緒、理智程度等因素卻基本相同。有的心理學家將人的性格劃分為內傾型、外傾型,即人們常說的內向、外向性格。也有的心理學家則劃分為a、b、c性格,而人們現今特別關注的現代絕症——癌症也與人的性格類型有關。
  c型性格的人,往往對人生、對事業,對人際溝通過分焦慮,不善與往,對不幸之事內心體驗深刻,過分忍耐,因而長期處於壓抑狀態,乃至不敢正視矛盾,抑鬱。難免不使免疫功能下降,因而導致各種代謝機能發生障礙,誘發各種癌變,因此,c型性格也稱癌症性格。
  心理學家斯賓諾沙認為,心理活動與身體的生理活動是等同的,是同一過程的兩個方面。揭示了心理、生理的一元化哲理秘密。c型性格的心理活動特色,反映了不良心態得不到合理合情的宣洩,由於封閉、壓抑,身體的生理活動也會是消極的,從而導致癌症。
  心理是腦的機能,是腦對客觀現實的反映,腦的活動直接影響生理的活動。消極的c型性格人的心理,直接誘發了消極的生理活動。空氣污染、社會環境是一樣的,為什麼有的人患上癌症,有的人則未發生癌變,百分之六十以上的因素是心理因素,是c型性格起作用。
  以上這六種性格都是比較容易短命的,因為這些性格都對身心會造成一定的影響,所以如果你也是這些性格之一,那你可要適當的進行改變了。

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