1、宿便
宿便也就是體內的糞便堆積在體內，一般的在3-5日沒有排除大便的我們都稱之為叫宿便。宿便是人體的毒素的一個重大根源，當毒素被人體吸收之後，我們人體的免疫力也會隨之下降。這些都會引發各種疾病，嚴重危害人體健康。
2、脂質沉積
很多人大量的使用食物，沒有經過消化，這些食物就會被堆積在體內，這也是引起肥胖的一個重要原因。現代人的一個進食原則就是喜歡吃一些高營養的食物，每天忙碌的工作，大大的減少了運動的時間。大量的脂質大量沉積在血管內壁，使各器官供氧不足，很容易引起腦栓塞等疾病。
3、尿酸
尿酸是人體新陳代謝的一種產物，主要的排出途徑是經過腎臟。而這些尿酸在我們血液的濃度超過正常值時，就會引起各種軟組織或關節引發急性發炎。
4、乳酸
當人體處於一種亞健康的狀態，時常感到腰酸背痛、渾身無力、運動遲鈍等症狀，這些都是因為體內的乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。
5、膽
膽是我們人體必不可少的一種營養物質。而人體內的干大多都是靠動物的肝臟來完成，它不僅是我們身體不可或缺的結構部分，還是合成許多重要物質的原料。但是膽的攝入一定要濕度，如果大量的食用只會使我們的膽升高，加大了患心血管疾病的危險性。
6、水毒與瘀血
水毒這一詞，聽著很屬於新鮮的範疇。它的形成大多是因為人體大量食用了過多的冰冷食物而出現的代謝問題。而瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的產物。而這些症狀都是引起肥胖的主要原因，我們大家也一定要重視如何排毒這樣的問題。
7、自由基
自由基是造體衰老的最大因素，如果自由基在人體裡面累積很大，就會對我們的細胞造成損害，皮膚也相繼會出現問題，也大大的加快了衰老的步伐。
女性排毒是我們皮膚健康的一個關鍵問題，我們也一定要重視。
宿便也就是體內的糞便堆積在體內，一般的在3-5日沒有排除大便的我們都稱之為叫宿便。宿便是人體的毒素的一個重大根源，當毒素被人體吸收之後，我們人體的免疫力也會隨之下降。這些都會引發各種疾病，嚴重危害人體健康。
2、脂質沉積
很多人大量的使用食物，沒有經過消化，這些食物就會被堆積在體內，這也是引起肥胖的一個重要原因。現代人的一個進食原則就是喜歡吃一些高營養的食物，每天忙碌的工作，大大的減少了運動的時間。大量的脂質大量沉積在血管內壁，使各器官供氧不足，很容易引起腦栓塞等疾病。
3、尿酸
尿酸是人體新陳代謝的一種產物，主要的排出途徑是經過腎臟。而這些尿酸在我們血液的濃度超過正常值時，就會引起各種軟組織或關節引發急性發炎。
4、乳酸
當人體處於一種亞健康的狀態，時常感到腰酸背痛、渾身無力、運動遲鈍等症狀，這些都是因為體內的乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。
5、膽
膽是我們人體必不可少的一種營養物質。而人體內的干大多都是靠動物的肝臟來完成，它不僅是我們身體不可或缺的結構部分，還是合成許多重要物質的原料。但是膽的攝入一定要濕度，如果大量的食用只會使我們的膽升高，加大了患心血管疾病的危險性。
6、水毒與瘀血
水毒這一詞，聽著很屬於新鮮的範疇。它的形成大多是因為人體大量食用了過多的冰冷食物而出現的代謝問題。而瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的產物。而這些症狀都是引起肥胖的主要原因，我們大家也一定要重視如何排毒這樣的問題。
7、自由基
自由基是造體衰老的最大因素，如果自由基在人體裡面累積很大，就會對我們的細胞造成損害，皮膚也相繼會出現問題，也大大的加快了衰老的步伐。
女性排毒是我們皮膚健康的一個關鍵問題，我們也一定要重視。
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