孕婦吃山楂可導致早產

　　摘要：過量吃山楂有可能導致胃結石。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後凝結成不溶於水的沉澱，與山楂皮、山楂纖維和食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
　　山楂可加速子宮收縮，導致早產，孕婦最好敬而遠之；山楂也不利牙齒生長，兒童也別多吃。
　　山楂是營養豐富的水果，口味酸甜，還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化。　　山楂雖然是佳果良藥，但是食用並非多多益善，也並非人人宜吃。
　　首先，孕婦要少吃山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好「敬而遠之」。
　　其次，兒童不宜多吃山楂。兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。食完山楂後還要注意及時漱口，以防對牙齒之害。
　　第三脾胃虛弱者少吃山楂。因為山楂助消化是通過「破氣」去消積滯的，如果食之過多，就會傷人元氣。
　　另外，過量吃山楂有可能導致胃結石。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後凝結成不溶於水的沉澱，與山楂皮、山楂纖維和食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
　　「肚子一空，萬事皆空」，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。