追女孩子的技巧其實有很多，但準確來說，「追女孩子的技巧」本來就是一個並不準確的概念。從進化心理學的角度來看，女人只有在被吸引了的情況下，才會和男人展開一段關係。追女孩子的準確意思是男性藉助一切平台和事件來展示自己的個性，散發自己的魅力從而吸引到自己心儀的女性。如果只是單純沒有章法的追和求，則意味著男人的低價值對女人的強需求感，而對吸引女人來說是非常被動的事情，往往遭到女性的拒絕。
吸引女孩首先是男孩的自身建設。很多男生不屑於像女生那樣花時間在自己的外表上。但是無數事實證明人與人交往的最初5分鐘所形成的印象極其難以改變。所以花些時間在自己的外形上收效可事半功倍。
具體做法是：
1。養成打理自己髮型的習慣，髮型是否打理對於人面部的視覺效果起到至關重要的作用。不可不查。
2。養成簡單關注時尚衣著色調搭配原理的習慣，不求變成潮流型男，至少不犯忌諱。
3。注意對身體毛髮的打理：包括眉毛的修剪<拔去雜毛，修剪出眉峰，可使你的面部更加精緻美觀>鼻毛<絕對不能讓鼻毛露出鼻孔以外>鬍鬚<鬍鬚是男人面部的天然性感武器，修剪出一個乾淨帥氣的鬍鬚可讓女人對你印象深刻>腋毛，陰.毛的修剪也應該注意。
4。對於臉部皮膚粗糙，鼻上有黑頭，眼袋大，嘴唇乾裂的同學，請盡購買男士潔面爽膚補水護膚用品套裝。
5。對於牙齒，口腔的打理尤其重要，常抽煙，牙齒上有煙垢的同學建議做一次冷光美白。建議養成飯後刷牙至少漱口的習慣。代謝比較好的同學請常備口腔清新劑保持口氣清新。
以上是短期自身建設條目，無論是誰，開始注意上述幾點，就可以在短期內一掃挫男宅男的不良形象。至於長期自身建設包括：形體健身，文化修養，各項技能和人生經歷等等則需要大家根據情況各自修煉。
其次要談到的是心態問題。戀愛中男孩們首先要注意或者糾正一個極其容易犯得錯誤。那就是戀愛中對女人的攻擊重點不應該是其邏輯大腦而應該是其情緒腦。什麼意思就是指——我們不要凡事都啟動我們的邏輯思維，而更多的要去考慮如何做能夠刺激女生的情緒發生反應。很多同學正是由於戀愛思想的錯誤導致行為的錯誤最後失去一個又一個機會。舉個簡單的例子：
很多男生在追求女生的時候把自己放在一樓，把女生放在二樓，從一開始就放棄對等的位置，在女生沒有任何付出的時候就百般獻殷勤。極進討好，奉承，迎合之能事。甚至以物質禮物的貴重程度來衡量自己的真心與否。實踐證明這樣的手法在絕大多數情況下是無效的。為什麼?因為使用此法的蒼蠅男為數眾多，所以美女們對此會習以為常，人們對習以為常的東西不會產生情緒反應。這個方法本身並不是不好或者有錯，而是因為使用的人太多了，所以無法再刺激女性的情緒了，所以它便無效了。付出的再多也只是重複別人的故事。正如「入芝蘭之室，久而不聞其香」。
那麼正確的方法應該如何做?
1。激發反應的前提是保持注意。如果無法讓她保持注意就無法激發她後續的情緒反應。
2。情緒反應的原理——追求快樂，逃避痛苦。
3。製造緊張感和新鮮感。目的是讓她體驗與眾不同的感覺。
4。把自己放在三樓而不是一樓。展示自己的優點和長處，吸引她們而不是簡單的「追」和「求」。<正如爬山原理，站在山頂注意力容易分散，因為下面的山頭太多了，不知道看哪個。而站在山腳註意力卻很集中，緊盯山頂繼續攀爬>。
第三在於和女生相處時的言談舉止。針對單獨約會或是長時間獨處階段，可以嘗試三段式對話脈絡
1。是啟動性話題，包括周邊狀況，生活興趣等等。這個階段的主要談話目的是建立熟悉感和聯繫感，儘量多的製造共振是一個很好的小技巧。
2。是聯繫性話題，這一階段是回憶和分享經歷，分享自己和她對事物的看法，價值觀等等。如果她的某項特質和看法讓你認同，那麼不要吝嗇去讚美和表揚她。這一階段的談話目的是為了增強聯繫感製造舒適感。回憶童年和校園有趣經歷是一個比較好的小技巧。
3。是深入性話題，這部分包含感情狀態和兩性話題。分享你的感情經歷，挖掘引導她說出她的情感經歷和故事。可以適時加入曖昧的話題。這一階段的目的是在兩人之間製造性張力。眼神和肢體KINO是這一階段的秘密武器。
女生的雷達相當的敏銳，她們專愛關注細節，所以在約會或者聚會時，應該時刻記得不輸氣場。保持一個大氣，友善，自信的氣場尤其重要。而且不能前後不一或者兩套標準。特別是在聚會的時候應該熱情的照顧到每一位朋友，而不需要給她過多的關注，這樣反而會在她心目中激起愛慕的情緒漣漪。
第四是關於對女生的肢體觸摸。在追求女生這條道路上，經常看到很多條件不錯同學敗下陣來。他們有的和自己心儀的女孩結識經年，心生情愫，鞍前馬後，隨叫隨到，但除了收到一張好人卡外總是無法獵獲佳人的芳心，問題出在哪裡?從泡妞的觀點看來。問題就是處在肢體接觸也就是KINO上。
男女關係要從結識走到情侶，必須注意三個關係要素的同時推進拉高。這三個要素分別為：邏輯，情緒，身體。分開來說：
邏輯就是兩人行為的合理化，比如你們是同事，同學，朋友，你們在一起玩，去哪裡，一起經歷一些事情等等。
情緒就是在你們獨處或者有其他人的相處時，是否愉快，能夠給她帶來情緒刺激和波動，是否能讓她對你產生特定感覺。
身體就是兩人的肢體有觸碰交集，前期可以多是一些社交性的，比如保護性的，牽引性的，扶腰，牽手等等。中期後期需要隨著情緒的提升進行更具性張力和侵略性的肢體KINO。比如托下巴，屢頭髮，摟腰，親吻等等。
如果男女之間只擁有邏輯和情緒的提升而長時間沒有身體的觸碰，那麼女生情緒之門一旦關閉，我們很容易掉入友誼區。
如果只有情緒和身體的提升而沒有邏輯的跟進，很多時候會觸動女生的事後反悔。因為她們不願意別人覺得她們很隨便。
如果只有邏輯和身體的提升沒有情緒的輔助的話，那麼女生多數處於無聊無奈之中，既有關係面臨消亡，將有關係難以開展。
最後階段應該注意自己的私密環境建設。把自己的家或者房間布置的浪漫舒適有格調是虜獲女性的臨門一腳。一個乾淨整潔，充滿主人個性的房間將會在女性心中為你加分不少。需要重點注意的是氣味，燈光，音樂。家中請常備新牙刷，漿洗乾淨的浴巾，一條寬大的T-shirt，隱形眼鏡放置盒以及漿洗液，一本自己的相冊，最好再有條可愛的寵物狗。所有這些配合好音樂和燈光，以及回家之前你的優良表現，在情話綿綿和稍微大膽一點的肢體侵入，當可完成最後一步，終至親密無間。
大千世界，女人個個不同。方法要適時根絕情況場合和對象進行微調。多和女人們打交道，對於技巧使用，方法的把握是極有幫助的。只有在不斷累積經驗和教訓的基礎上才能在和異性打交道時，魅力四射，如魚得水。
吸引女孩首先是男孩的自身建設。很多男生不屑於像女生那樣花時間在自己的外表上。但是無數事實證明人與人交往的最初5分鐘所形成的印象極其難以改變。所以花些時間在自己的外形上收效可事半功倍。
具體做法是：
1。養成打理自己髮型的習慣，髮型是否打理對於人面部的視覺效果起到至關重要的作用。不可不查。
2。養成簡單關注時尚衣著色調搭配原理的習慣，不求變成潮流型男，至少不犯忌諱。
3。注意對身體毛髮的打理：包括眉毛的修剪<拔去雜毛，修剪出眉峰，可使你的面部更加精緻美觀>鼻毛<絕對不能讓鼻毛露出鼻孔以外>鬍鬚<鬍鬚是男人面部的天然性感武器，修剪出一個乾淨帥氣的鬍鬚可讓女人對你印象深刻>腋毛，陰.毛的修剪也應該注意。
4。對於臉部皮膚粗糙，鼻上有黑頭，眼袋大，嘴唇乾裂的同學，請盡購買男士潔面爽膚補水護膚用品套裝。
5。對於牙齒，口腔的打理尤其重要，常抽煙，牙齒上有煙垢的同學建議做一次冷光美白。建議養成飯後刷牙至少漱口的習慣。代謝比較好的同學請常備口腔清新劑保持口氣清新。
以上是短期自身建設條目，無論是誰，開始注意上述幾點，就可以在短期內一掃挫男宅男的不良形象。至於長期自身建設包括：形體健身，文化修養，各項技能和人生經歷等等則需要大家根據情況各自修煉。
其次要談到的是心態問題。戀愛中男孩們首先要注意或者糾正一個極其容易犯得錯誤。那就是戀愛中對女人的攻擊重點不應該是其邏輯大腦而應該是其情緒腦。什麼意思就是指——我們不要凡事都啟動我們的邏輯思維，而更多的要去考慮如何做能夠刺激女生的情緒發生反應。很多同學正是由於戀愛思想的錯誤導致行為的錯誤最後失去一個又一個機會。舉個簡單的例子：
很多男生在追求女生的時候把自己放在一樓，把女生放在二樓，從一開始就放棄對等的位置，在女生沒有任何付出的時候就百般獻殷勤。極進討好，奉承，迎合之能事。甚至以物質禮物的貴重程度來衡量自己的真心與否。實踐證明這樣的手法在絕大多數情況下是無效的。為什麼?因為使用此法的蒼蠅男為數眾多，所以美女們對此會習以為常，人們對習以為常的東西不會產生情緒反應。這個方法本身並不是不好或者有錯，而是因為使用的人太多了，所以無法再刺激女性的情緒了，所以它便無效了。付出的再多也只是重複別人的故事。正如「入芝蘭之室，久而不聞其香」。
那麼正確的方法應該如何做?
1。激發反應的前提是保持注意。如果無法讓她保持注意就無法激發她後續的情緒反應。
2。情緒反應的原理——追求快樂，逃避痛苦。
3。製造緊張感和新鮮感。目的是讓她體驗與眾不同的感覺。
4。把自己放在三樓而不是一樓。展示自己的優點和長處，吸引她們而不是簡單的「追」和「求」。<正如爬山原理，站在山頂注意力容易分散，因為下面的山頭太多了，不知道看哪個。而站在山腳註意力卻很集中，緊盯山頂繼續攀爬>。
第三在於和女生相處時的言談舉止。針對單獨約會或是長時間獨處階段，可以嘗試三段式對話脈絡
1。是啟動性話題，包括周邊狀況，生活興趣等等。這個階段的主要談話目的是建立熟悉感和聯繫感，儘量多的製造共振是一個很好的小技巧。
2。是聯繫性話題，這一階段是回憶和分享經歷，分享自己和她對事物的看法，價值觀等等。如果她的某項特質和看法讓你認同，那麼不要吝嗇去讚美和表揚她。這一階段的談話目的是為了增強聯繫感製造舒適感。回憶童年和校園有趣經歷是一個比較好的小技巧。
3。是深入性話題，這部分包含感情狀態和兩性話題。分享你的感情經歷，挖掘引導她說出她的情感經歷和故事。可以適時加入曖昧的話題。這一階段的目的是在兩人之間製造性張力。眼神和肢體KINO是這一階段的秘密武器。
女生的雷達相當的敏銳，她們專愛關注細節，所以在約會或者聚會時，應該時刻記得不輸氣場。保持一個大氣，友善，自信的氣場尤其重要。而且不能前後不一或者兩套標準。特別是在聚會的時候應該熱情的照顧到每一位朋友，而不需要給她過多的關注，這樣反而會在她心目中激起愛慕的情緒漣漪。
第四是關於對女生的肢體觸摸。在追求女生這條道路上，經常看到很多條件不錯同學敗下陣來。他們有的和自己心儀的女孩結識經年，心生情愫，鞍前馬後，隨叫隨到，但除了收到一張好人卡外總是無法獵獲佳人的芳心，問題出在哪裡?從泡妞的觀點看來。問題就是處在肢體接觸也就是KINO上。
男女關係要從結識走到情侶，必須注意三個關係要素的同時推進拉高。這三個要素分別為：邏輯，情緒，身體。分開來說：
邏輯就是兩人行為的合理化，比如你們是同事，同學，朋友，你們在一起玩，去哪裡，一起經歷一些事情等等。
情緒就是在你們獨處或者有其他人的相處時，是否愉快，能夠給她帶來情緒刺激和波動，是否能讓她對你產生特定感覺。
身體就是兩人的肢體有觸碰交集，前期可以多是一些社交性的，比如保護性的，牽引性的，扶腰，牽手等等。中期後期需要隨著情緒的提升進行更具性張力和侵略性的肢體KINO。比如托下巴，屢頭髮，摟腰，親吻等等。
如果男女之間只擁有邏輯和情緒的提升而長時間沒有身體的觸碰，那麼女生情緒之門一旦關閉，我們很容易掉入友誼區。
如果只有情緒和身體的提升而沒有邏輯的跟進，很多時候會觸動女生的事後反悔。因為她們不願意別人覺得她們很隨便。
如果只有邏輯和身體的提升沒有情緒的輔助的話，那麼女生多數處於無聊無奈之中，既有關係面臨消亡，將有關係難以開展。
最後階段應該注意自己的私密環境建設。把自己的家或者房間布置的浪漫舒適有格調是虜獲女性的臨門一腳。一個乾淨整潔，充滿主人個性的房間將會在女性心中為你加分不少。需要重點注意的是氣味，燈光，音樂。家中請常備新牙刷，漿洗乾淨的浴巾，一條寬大的T-shirt，隱形眼鏡放置盒以及漿洗液，一本自己的相冊，最好再有條可愛的寵物狗。所有這些配合好音樂和燈光，以及回家之前你的優良表現，在情話綿綿和稍微大膽一點的肢體侵入，當可完成最後一步，終至親密無間。
大千世界，女人個個不同。方法要適時根絕情況場合和對象進行微調。多和女人們打交道，對於技巧使用，方法的把握是極有幫助的。只有在不斷累積經驗和教訓的基礎上才能在和異性打交道時，魅力四射，如魚得水。
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