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BB睡姿小問題 爸媽可瞎操心

2023年08月23日

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幼兒究竟怎樣睡最合適,每個媽咪都有自己的見解。研究表明,仰著睡和側臥著睡好處更多,左、右側睡相互交替的睡姿也很不錯。
破除誤解:俯臥可以有
現實中有不少俯臥睡覺的寶寶意外死亡的案例發生,致使有些家長認為未滿1周歲的寶寶應避免採用此種睡姿。其實臥姿不是導致悲劇發生的罪魁禍首,更多俯臥的寶寶都安然無恙,意外的發生可能和孩子的疾病有關。
實際上在寶寶發育良好的前提下,短時間內採用俯臥睡姿是沒有問題的,而且可以幫助其鍛鍊運動和精神機能,可以防止姿勢損傷。在寶寶清醒躺在床上時,父母可以和寶寶做個俯臥的小遊戲,教導孩子抬頭、翻身等動作,順便讓他們熟悉周圍的環境。一般寶寶6個月以後,就可以自行翻身尋找自己喜歡的睡姿了。
最佳睡姿:仰臥和側臥
在寶寶年紀小還沒有學會翻身之前,採用仰臥和側臥的睡姿好處多,這兩種睡姿不僅可以使寶寶的頭部保持漂亮的形狀,還能有效避免睡覺時猝死的悲劇發生。若是寶寶經常有溢奶的情況發生,側睡可以預防回流的奶水進入氣管。
當寶寶自己無法選擇滿意的睡姿時,父母需要幫助孩子左、右側睡相互交替,防止影響寶寶的脊椎發育。若是新生兒喜歡採用仰臥睡姿,父母將其調整為側臥以後其馬上變回仰臥,家長無需擔心。建議大家給幼兒選擇仰臥,安全係數更高。此外,如果娃娃不喜歡此類姿勢睡覺,只要沒有吐的跡象,就可以放任其隨心睡覺。

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