老人不能貪吃月餅嗎

每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。在中國的農曆里，一年分為四季，每季又分為孟、仲、季三個部分，因而中秋也稱仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，所以又叫做「月夕」，「八月節」。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。所以，中秋又稱「團圓節」。中秋吃月餅，和端午吃粽子、元宵節吃湯圓一樣，是我國民間的傳統習俗。月餅已成為中秋節的象徵。每逢中秋，皓月當空，闔家團聚，品餅賞月，談天說地，盡享天倫之樂。那麼，老人不能貪吃月餅嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。
患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病的中老年朋友都不適宜多吃月餅，因為月餅中含有大量的糖分、油脂，過多食用會使人體血脂、血糖的增高，進而誘導血管內皮細胞的凋亡、抑制細胞增殖，可促進動脈粥樣硬化斑塊的發生和發展;另外血脂增高會導致血液黏度增加，使血液流速減慢，從而引發心、腦血管供血不足、缺血缺氧，導致心腦血管疾病甚至是心血管急性事件的發生。而且即使是水果、蔬菜餡的素食月餅，只要外皮含有澱粉，就可能轉化為葡萄糖，導致血糖升高，對心腦血管病人是有危險的。因此這些人群一定要適當進食月餅，醫生建議：首先，月餅不宜作為正餐食用，也不要把月餅代替水果作為餐後甜點，更不要在餓肚子的時候吃，且每次最好不要超過半個，並且要細嚼慢咽，防止消化不良;其次，吃月餅時建議同時喝熱水，最好是泡一杯綠茶、醋類飲料或者吃些山楂，可幫助去油膩;最後，脾胃虛弱的人群建議少吃月餅，可以減輕腸胃負擔，避免消化不良。
除了適量進食月餅外，醫生還提醒上述人群在堅持服藥治療原發疾病的同時，做好心腦血管疾病的一級預防，以防心腦血管急性事件的發生。以嶺公司生產的超微粉通心絡膠囊可以通過多靶點、多途徑有效防治心腦血管病。它能夠清除血液中增高的脂質，保護血管內皮，修復因高血脂、高血壓、高血糖等原因引起的內皮損傷，改善血管內皮功能，抑制冠脈痙攣，穩定易損斑塊防止血栓形成，延長心腦組織在缺血缺氧環境中的存活時間，保證微血管內皮在缺血缺氧環境中的結構完整。因此，被臨床廣泛用於心腦血管疾病的一級預防。
以上就是小編為大家介紹的老人不能貪吃月餅的知識，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人飲食如何搭配的基礎上，依據老人飲食安全知識庫的指引進行科學飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關注小編的後續文章吧。