西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用,因此有天然的白虎湯之稱.
1/6. 西瓜半個。
2/6. 切成一塊塊的。
3/6. 去籽切成小塊裝盤。
4/6. 加入一勺白糖,把西瓜輕輕抖一下。
5/6. 加入蜜嬌顏蜂蜜。
6/6. 放入冰箱冷藏一會即可。
西瓜放在冰箱裡時間不要太長,太冰的東西刺激腸胃。
主料 | ||
西瓜半個 | ||
輔料 | ||
白糖一勺 | 蜂蜜兩袋 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
總量 | 340克 | 冰鎮蜂蜜西瓜熱量/卡路里102千卡 | |||
熱量102千卡,相當於洗腳26分鐘消耗的熱量...240 |
冰鎮蜂蜜西瓜的做法,共6個步驟
1/6. 西瓜半個。
2/6. 切成一塊塊的。
3/6. 去籽切成小塊裝盤。
4/6. 加入一勺白糖,把西瓜輕輕抖一下。
5/6. 加入蜜嬌顏蜂蜜。
6/6. 放入冰箱冷藏一會即可。
小竅門
西瓜放在冰箱裡時間不要太長,太冰的東西刺激腸胃。
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