李子柒桂花堅果藕粉會上火嗎

李子柒桂花堅果藕粉很多消費者表示是很吃的，裡面的用料是比較充足的，即使沒有衝出透明的藕粉，也是可以吃的，但是口感會差一些。那麼李子柒桂花堅果藕粉會不會引起上火呢？

吃藕粉不會上火。藕粉是由鮮藕加工製作而成，生藕性涼，加工後的藕粉性溫，屬於溫和平性的食物，還是具有清熱生津，養胃滋陰，開胃止渴的功效，因此吃藕粉不會上火。

李子柒桂花堅果藕粉會長胖嗎

適量吃藕粉，是不會長胖的。一般來說吃傳統工藝製作而成的藕粉是不會長胖的，藕粉新鮮蓮藕加工製成，是一種不帶麩質用開水沖泡的粉末，藕粉中富含膳食纖維和鞣質，吃了以後是不會長胖的。

藕粉為什麼沖不出透明狀

買回家的藕粉要是沖不出透明狀的，那麼首先考慮是手法不對的，如果在沖藕粉的時候，加入的開水溫度不夠或者是過量，那麼會導致藕粉沖泡失敗。如果沖泡藕粉的方式是正確的，這時候需要考慮是不是藕粉質量不好，因為一旦藕粉過期了，過期的藕粉其中的營養成分會變質，從而沖不成透明狀。
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來源：5號網