這是一款我新創作的水晶果凍哦,喜歡的給贊吧。第一次做哦
1/4. 先把紅龍果剝皮,用篩子過濾要汁
2/4. 再把小半碗的涼開水倒入涼粉攪拌均勻備用
3/4. 起鍋燒開水,倒入火龍果汁至沸騰,然後再衝進拌好的涼粉,邊倒邊攪拌
4/4. 待它不燙手可以倒入模具里,放進冰箱冰一會兒就可以吃了
主料 | ||
火龍果適量 | 涼粉適量 | |
輔料 | ||
白糖適量 | 冰糖適量 | 水適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
火龍果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
涼粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
總量 | 484克 | 獨特果凍水晶熱量/卡路里210千卡 | |||
熱量210千卡,相當於高爾夫球42分鐘消耗的熱量...300 |
獨特果凍水晶的做法,共4個步驟
1/4. 先把紅龍果剝皮,用篩子過濾要汁
2/4. 再把小半碗的涼開水倒入涼粉攪拌均勻備用
3/4. 起鍋燒開水,倒入火龍果汁至沸騰,然後再衝進拌好的涼粉,邊倒邊攪拌
4/4. 待它不燙手可以倒入模具里,放進冰箱冰一會兒就可以吃了
收藏