日本人的感恩教育很具體，細緻到日常生活中的很多小事。最典型的就是通過食育培養孩子感恩的心。每餐飯前，所有人都會雙手合十說いただきます，意思是我吃了；飯後再一次雙手合十說ご馳走様でした，即我吃好了。其實，這句いただきます（我吃了）除了作為開始就餐的示意，還有更深的含義。首先是向做食物的人表示感謝，同時是向擺在面前的食物表示感謝，並且要一點不浪費地將其全部吃乾淨。日本文化深受佛教文化的影響，自然界任何生物都被賦予同樣尊貴的生命。大米、白面、蔬菜、肉類等，在加工成食品前，都在大自然中沐浴陽光，和人一樣呼吸著，而今卻犧牲了自己的生命，擺在餐桌上，為人們提供了延續生命的物質，所以理應得到人們的感恩與敬重。而不浪費食物，一方面是盤中餐粒粒皆辛苦，一方面因為食物都是靠父母努力工作賺錢才得到的，更重要的是，與保護環境、敬畏大自然息息相關。地球上的食物資源並不是取之不盡用之不竭的，不珍惜是不敬重其他生命的惡劣行為，也遲早要受到大自然的懲罰。這些深遠的含義小寶寶們當然不會明白，但從小開始效仿大人的動作，慢慢就養成了珍惜的習慣。
一開始，我們並沒刻意培養悠悠的這個習慣。2歲8個月時，悠悠上幼兒園了，而就餐的禮儀是幼兒園一開始就要訓練的，比如飯前要唱感恩的歌曲。小朋友們坐在桌前，雙手合十地誦唱：謝謝親愛的媽媽，為我們準備可口的便當，一定要吃得乾乾淨淨，我開始吃了當悠悠回到家，為我唱這首新學會的兒歌時，我被她打動的同時也心存內疚。因為作為父母，我們都沒有做到這一點，是孩子教育了我們。為了幫助悠悠儘快養成這個良好的習慣，我們在家裡也開始嘗試著進行這個儀式。有時剛剛在飯桌前坐下，悠悠就提醒我說：媽媽，你說いただきます呀！在孩子的帶動下，我們家也逐步形成了餐前感恩的習慣，也是從此，我才真正了解到，這個小小舉動蘊含的深刻寓意。所以，我要向可愛的孩子表示感謝。
時常聽到人們說，要讓自己的孩子學會感恩，好像感恩已經成為父母對孩子最基本的一項要求。而我認為，任何教育的成果，身教都遠遠勝於言傳。如果自己都沒有做到，又怎能要求孩子？孩子其實是父母的一面鏡子，你的一言一行，他們都看在眼裡，記在心上，效在遲早。如果我不小心劃破了手指，悠悠會著急地跑前跑後，找藥膏，拿創可貼，嘟著小嘴幫我吹傷口，完全是我為她治傷的一系列動作；遠在北京的姥姥、姥爺如果身體不舒服了，悠悠都會關切地問：姥姥吃藥了麼？姥爺少吃點肉，不消化！姥姥好點兒了麼？姥爺你要多喝水排毒！完全是我牽掛父母的言行。3歲的孩子，並不理解消化與排毒的含義，但是我們對家人的關心與體貼，這份親情她是可以看到的。所以，教育孩子，先要不斷地自我完善、自我教育，只有懷著一顆感恩的心，才有可能孕育出感恩的種子。
悠悠有時候會幫我做些家務。比如收衣服、晾衣服。但是她經常只晾（收）爸爸、媽媽的衣服而不管她自己的。或許在她小小的腦袋瓜里，這樣才是幫媽媽忙，媽媽一定會表揚她很棒。而我通常會告訴她：悠悠，如果你能做到‘自己的事情自己做，不給媽媽添麻煩’，就像園長爺爺說的那樣，就是幫媽媽最大的忙！那樣媽媽會更開心的。
日式的感恩教育，似乎更加實用。首先要教孩子學會關心，關心自我、關心他人、關心自然，從關愛中凈化心靈，從關愛中感知愛、學會愛，再學會感恩、報恩。
一開始，我們並沒刻意培養悠悠的這個習慣。2歲8個月時，悠悠上幼兒園了，而就餐的禮儀是幼兒園一開始就要訓練的，比如飯前要唱感恩的歌曲。小朋友們坐在桌前，雙手合十地誦唱：謝謝親愛的媽媽，為我們準備可口的便當，一定要吃得乾乾淨淨，我開始吃了當悠悠回到家，為我唱這首新學會的兒歌時，我被她打動的同時也心存內疚。因為作為父母，我們都沒有做到這一點，是孩子教育了我們。為了幫助悠悠儘快養成這個良好的習慣，我們在家裡也開始嘗試著進行這個儀式。有時剛剛在飯桌前坐下，悠悠就提醒我說：媽媽，你說いただきます呀！在孩子的帶動下，我們家也逐步形成了餐前感恩的習慣，也是從此，我才真正了解到，這個小小舉動蘊含的深刻寓意。所以，我要向可愛的孩子表示感謝。
時常聽到人們說，要讓自己的孩子學會感恩，好像感恩已經成為父母對孩子最基本的一項要求。而我認為，任何教育的成果，身教都遠遠勝於言傳。如果自己都沒有做到，又怎能要求孩子？孩子其實是父母的一面鏡子，你的一言一行，他們都看在眼裡，記在心上，效在遲早。如果我不小心劃破了手指，悠悠會著急地跑前跑後，找藥膏，拿創可貼，嘟著小嘴幫我吹傷口，完全是我為她治傷的一系列動作；遠在北京的姥姥、姥爺如果身體不舒服了，悠悠都會關切地問：姥姥吃藥了麼？姥爺少吃點肉，不消化！姥姥好點兒了麼？姥爺你要多喝水排毒！完全是我牽掛父母的言行。3歲的孩子，並不理解消化與排毒的含義，但是我們對家人的關心與體貼，這份親情她是可以看到的。所以，教育孩子，先要不斷地自我完善、自我教育，只有懷著一顆感恩的心，才有可能孕育出感恩的種子。
悠悠有時候會幫我做些家務。比如收衣服、晾衣服。但是她經常只晾（收）爸爸、媽媽的衣服而不管她自己的。或許在她小小的腦袋瓜里，這樣才是幫媽媽忙，媽媽一定會表揚她很棒。而我通常會告訴她：悠悠，如果你能做到‘自己的事情自己做，不給媽媽添麻煩’，就像園長爺爺說的那樣，就是幫媽媽最大的忙！那樣媽媽會更開心的。
日式的感恩教育，似乎更加實用。首先要教孩子學會關心，關心自我、關心他人、關心自然，從關愛中凈化心靈，從關愛中感知愛、學會愛，再學會感恩、報恩。
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