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薺菜雞蛋雲吞的做法

2023年09月28日

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主料


薺菜,雞蛋

輔料


姜蒜蓉,香菜,蔥,雲吞皮

廚具


煮鍋

步驟


1、將兩隻雞蛋打散後,燒熱油鍋倒入煎成餅。
2、兩邊煎至金黃色後盛出。
3、剁碎後備用。
4、薺菜摘洗乾淨也剁碎。
5、將剁碎的薺菜倒入一大器皿內,注入適量蔬菜油,將之攪拌均勻。(放入油是為了防止薺菜出水,可以用油將水分鎖住)
6、再把剁碎了已經放涼的雞蛋加入。
7、攪拌均勻。
8、然後再將蒜蓉薑蓉也一起放入。
9、調入適量鹽以及雞精一起攪拌均勻。
10、用買回來的雲吞皮包出兩種不同形狀的雲吞。
11、燒開半鍋水後倒入做好的雲吞,大火煮。
12、約煮兩三分鐘,調入少許鹽以及雞精作為湯的調味。
13、然後放入蔥、以及香菜。
14、最後再放少許冬菜,即可熄火食用。

菜譜簡介


上星期挖了兩大包薺菜沒時間處理,只好暫放入冰箱,隔了好幾天才有空從冰箱裡取出來處理,一部分焯水後放入冰箱儲存起來,留下一點本來想做沙拉的。後來有人建議不如用來包雲吞,平常我很少吃雲吞,也不知是不是一般雲吞都是放入太多肉的緣故,反正基本上不怎麼喜歡吃雲吞。為了學包雲吞,特意去華人超市買了一包雲吞皮回來。很可惜,不知是不是方法不對,這雲吞煮的時候大部分都散了,鬱悶。因為從來沒包過雲吞,嘗試用兩種不同的形狀的。

小常識


薺菜做法技巧
可煎湯,炒菜,做餃子食,或入丸散,搗爛外敷。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而干硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙捲成1個漏斗,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏斗里,蛋白順著漏斗流入容器內,而蛋黃則整個留在漏斗里;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。

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