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簡易版魚香肉片的做法

2023年10月17日

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魚香肉絲,一道很考水平的佳肴。小孩子的最愛!由於本人刀功確實不好,肉絲就改成肉片,也算一次小小的改進,呵呵
主料
豬肉片300克黑木耳80克
輔料
生抽15毫升白糖15毫升醋30毫升
豆粉3湯勺清水45毫升蒜苗、蔥花、薑絲、鹽適量
簡易版魚香肉片熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
豬肉片1185千卡395千卡14.6克30.8克
黑木耳20千卡25千卡0.48克0.04克
總量380克簡易版魚香肉片熱量/卡路里1205千卡
熱量1205千卡,相當於打鼓301分鐘消耗的熱量...240

簡易版魚香肉片的做法,共5個步驟


1/5. 豬肉切片,放適量生抽、水豆粉拌勻備用;黑木耳泡發切絲;姜、蒜苗切粒;將剩餘調料混合在一起備用。
2/5. 熱鍋冷油,將肉片炒白。
3/5. 將肉片放鍋邊,再將姜粒、蒜苗、剁辣椒炒香
4/5. 再加入黑木耳炒2分鐘
5/5. 最後將調料汁加鍋里翻炒收汁即可。

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