自創玉米汁的做法

主料
玉米3條	煉乳2匙更

自創玉米汁熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
玉米	克	280千卡	196千卡	4克	1克
煉乳	克	133千卡	325千卡	8.3克	9.2克
總量	184克	自創玉米汁熱量/卡路里413千卡
熱量413千卡，相當於裸潛59分鐘消耗的熱量...420

自創玉米汁的做法，共1個步驟

1/1. 先把玉米煲熟，然後連煲玉米的水一起倒入豆漿機攪，過一下就放煉，最後一步隔渣之後完成了