無論是懷孕期間還是生完孩子之後，老一輩都有很多經驗。現在的年輕人大多不相信這些東西，覺得有些是老思想，不靠譜。其實有些不僅僅是迷信，也是有科學根據的。
在孕期的媽媽，這4種地方要「繞道走」
婚禮現場：婚禮現場人多嘈雜，音響播放的音樂聲音過大，會對孕婦和胎兒造成一定的影響。另外婚宴飲食油膩，重油重鹽，不適合孕婦。
葬禮墓地：這些地方都帶有悲傷的色彩，容易讓孕婦產生情緒的波動，對於自己和胎兒都是有一定的影響的，甚至會產生流產或早產的可能。
溫泉桑拿房：懷孕期間，溫泉桑拿等場所也不適合準媽媽。准媽媽洗澡時間不宜過長，水溫也不宜過高，如果水溫過高而且，准媽媽容易頭暈、缺氧。
另外出入這些公共場所，衛生是不能夠保證的。
空氣品質差的地方：像剛剛裝修過的房間，或者是空氣品質很差的地方，都不太適合孕媽進入。
懷孕後，也要多出去走動走動，那麼准媽媽們適合去哪裡？
在空氣好、天氣適宜的情況下，孕媽可以去附近的公園散散步，看看風景，這樣不僅能讓准媽媽適當運動，還有助於調節情緒，看到美景時心情舒暢。
一些准媽媽在懷孕期間也會旅行和玩耍。如果想旅遊遊玩，儘量選擇穩定的孕中期，短途旅行，不要太累。
另外，如果孕媽想出去活動，也最好在光線充足或者白天出去，如果晚上出去散步，也可能會碰到各種危險，比如看不清路容易摔倒。如果要夜晚出去散步，儘量有家人陪伴。
隨著人們育兒觀念的不斷提高，很多女性在懷孕後會主動辭職在家養胎。建議孕媽在家閒著的時候可以多去這三個地方看看，對自己和胎兒都有好處。
孕媽多去三種地方，對身體很有幫助
瑜伽館
瑜伽是一種舒緩的運動，它幫助我們放鬆和移動身體。不用擔心瑜伽會不適合孕婦，各大機構的瑜伽老師都有根據孕婦的動作專門設計的方案。
很多孕媽在懷孕期間都會有莫名的煩躁不安，尤其是在懷孕的前期和後期，這一點尤為明顯。懷孕的媽媽心情不好的時候可以多去瑜伽館。即使孕媽不參加瑜伽練習，就在這樣一個能讓人放鬆下來的環境中休息也是很好的。讓孕媽開心，不僅有利於她們的身心健康，也有利於胎兒的生長發育。
游泳館
很多孕媽認為孕期不適合運動，其實是一個很大的誤區。如果孕媽在孕期運動太少，不僅會影響胎兒的生長發育，還會使孕媽體重增加。
游泳是一項非常適合孕媽的運動，強身健體，讓身體更加協調舒展，更重要的是，它可以讓孕媽提前預演分娩時的動作。許多懷孕的媽媽擔心她們懷孕期間的體重，所以在有空的時候可以在游泳池游泳，可以很好幫助自己減肥，同時也能促進胎兒的生長發育。
母嬰店
「買買買」是每個女人的天性。每當談到買東西，所有的女人都會非常興奮。當孕媽閒著無聊的時候，可以去逛街，逛逛附近的母嬰店。
尤其是第一次懷孕的孕媽，需要多去母嬰店逛逛，多了解新生兒必備的產品，哪個品牌的母嬰產品比較好。這樣不僅可以緩解你鬱悶的心情，還可以提前為胎兒的出生做好充分的準備。
所以為什麼不和朋友約個時間或者和媽媽一起去母嬰店裡看看呢？也許有一些新奇的產品會吸引你！
在孕期的媽媽，這4種地方要「繞道走」
婚禮現場：婚禮現場人多嘈雜，音響播放的音樂聲音過大，會對孕婦和胎兒造成一定的影響。另外婚宴飲食油膩，重油重鹽，不適合孕婦。
葬禮墓地：這些地方都帶有悲傷的色彩，容易讓孕婦產生情緒的波動，對於自己和胎兒都是有一定的影響的，甚至會產生流產或早產的可能。
溫泉桑拿房：懷孕期間，溫泉桑拿等場所也不適合準媽媽。准媽媽洗澡時間不宜過長，水溫也不宜過高，如果水溫過高而且，准媽媽容易頭暈、缺氧。
另外出入這些公共場所，衛生是不能夠保證的。
空氣品質差的地方：像剛剛裝修過的房間，或者是空氣品質很差的地方，都不太適合孕媽進入。
懷孕後，也要多出去走動走動，那麼准媽媽們適合去哪裡？
在空氣好、天氣適宜的情況下，孕媽可以去附近的公園散散步，看看風景，這樣不僅能讓准媽媽適當運動，還有助於調節情緒，看到美景時心情舒暢。
一些准媽媽在懷孕期間也會旅行和玩耍。如果想旅遊遊玩，儘量選擇穩定的孕中期，短途旅行，不要太累。
另外，如果孕媽想出去活動，也最好在光線充足或者白天出去，如果晚上出去散步，也可能會碰到各種危險，比如看不清路容易摔倒。如果要夜晚出去散步，儘量有家人陪伴。
隨著人們育兒觀念的不斷提高，很多女性在懷孕後會主動辭職在家養胎。建議孕媽在家閒著的時候可以多去這三個地方看看，對自己和胎兒都有好處。
孕媽多去三種地方，對身體很有幫助
瑜伽館
瑜伽是一種舒緩的運動，它幫助我們放鬆和移動身體。不用擔心瑜伽會不適合孕婦，各大機構的瑜伽老師都有根據孕婦的動作專門設計的方案。
很多孕媽在懷孕期間都會有莫名的煩躁不安，尤其是在懷孕的前期和後期，這一點尤為明顯。懷孕的媽媽心情不好的時候可以多去瑜伽館。即使孕媽不參加瑜伽練習，就在這樣一個能讓人放鬆下來的環境中休息也是很好的。讓孕媽開心，不僅有利於她們的身心健康，也有利於胎兒的生長發育。
游泳館
很多孕媽認為孕期不適合運動，其實是一個很大的誤區。如果孕媽在孕期運動太少，不僅會影響胎兒的生長發育，還會使孕媽體重增加。
游泳是一項非常適合孕媽的運動，強身健體，讓身體更加協調舒展，更重要的是，它可以讓孕媽提前預演分娩時的動作。許多懷孕的媽媽擔心她們懷孕期間的體重，所以在有空的時候可以在游泳池游泳，可以很好幫助自己減肥，同時也能促進胎兒的生長發育。
母嬰店
「買買買」是每個女人的天性。每當談到買東西，所有的女人都會非常興奮。當孕媽閒著無聊的時候，可以去逛街，逛逛附近的母嬰店。
尤其是第一次懷孕的孕媽，需要多去母嬰店逛逛，多了解新生兒必備的產品，哪個品牌的母嬰產品比較好。這樣不僅可以緩解你鬱悶的心情，還可以提前為胎兒的出生做好充分的準備。
所以為什麼不和朋友約個時間或者和媽媽一起去母嬰店裡看看呢？也許有一些新奇的產品會吸引你！
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