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羽毛球技術教學——羽毛球戰術三點攻略教學

2023年10月30日

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羽毛技術教學,羽毛球戰術攻略1、面對攻防較為均衡的對手時,最有效的得分手段就是積極封搶。比賽時,一定要有足夠的耐心,不要急於一拍將球打死,減少了失誤也就等於獲得了更多的得分機會。再有就是打好開局,搶得先機。如果能夠一直處於領先狀態,獲勝的幾率就會增大。
  2、對應進攻威脅較強的組合時,要通過發接發將主動權控制住。如果對手獲得進攻的機會,要敢於反抽和挑球。另外,可以通過調動對手跑動,降低對手的進攻威脅。要儘可能把對手進攻強的一方調動到網前,將封網好的一方調動到後場。要敢於進行多回合的拉吊,拍數的增加能有效降低對手進攻的強度,消耗對手的體力。防守時將球挑高到底線,有充分時間可以準備防守。而且對手殺球時不容易借力,其在網前的球員不容易判斷封網的時機。
  3、對應防守強的組合時,一定不能放棄進攻,要善於改變進攻的節奏和線路,打亂對手防守的習慣。對手防守強,相對應的其進攻會較弱。可以採用防守反擊的方式獲得主動權。此外,防守強一般強在心態,兩人之中必定有一人的防守相對弱一些。因此,要集中進攻防守較弱的那個人,當對手防守出現漏洞時,心態就會發生變化。再有,原地站位防守相對容易,所以要採用殺、吊、高球等變化方式調動對手,讓對手跑起來。防守強一般指防重殺的能力強,或者說防守中場反抽球的能力強。如果能判斷出對手是用什麼方式打反擊,進攻時就可以避免這種情況發生。對手防守擋網後就積極搶網,容易抓住對手進攻上網後放網或勾球的線路,這時候進攻上網可以採用推腰或推接殺球隊員的後場。對手平推挑後場並快速下蹲,很容易用上手位反抽殺球和吊球。因此,如果發現對手下蹲,就可以採用高殺或回擊高球,破壞對手的反擊意圖。

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