長久以來，人們一直都只知道喂哺母乳能為母子之間帶來親密而詳和的感覺，但對於母親及新生兒健康的重要性卻是到了近年才開始被人了解。大約在1900年前後，人類歷史上首次發明了母乳代用品，這些代用品可以保障嬰兒存活下來。
從20年代開始，人們開始廣泛使用母乳代用品，然而一直到了70年代才有研究資料顯示它對於母嬰長期及短期的健康影響。經過了整整一代的人工喂哺，人們今天終於明白到便秘、過敏症狀、中耳炎的急劇上升趨勢、消化系統疾病以及其它各種病症 ─ 無論是在嬰兒期或成年期出現的，都並非自然現象，而是人工喂哺的種種副作用所致。至於對母親的副作用則包括：較大機會患上骨質疏鬆症、貧血、卵巢癌、乳房癌及子宮癌等等。
了解喂哺母乳的重要性的確可以促使母親全力以赴以實現成功喂哺，此外，母親還需要一些知識及實際幫助才能度過某些難關。
喂哺母乳是一項需要學習的技巧。以往的女性在成長的過程當中，觀察其它喂哺母乳的母嬰已經能夠吸收到這方面的知識。然而，處於現今的社會，很多母親可能從未有機會目睹其它母親如何以母乳喂哺嬰兒。初為人母，她可能對母乳喂哺知之不多，而且，作為母親，她所了解的也只是部分的內容。寶寶也會影響母乳喂哺是否順利。有些寶寶很容易便吃得很好，有些卻需要多點時間、練習和鼓勵才能做得好。
有些母親及寶寶在喂哺初期就已經一切進展順利，但有些卻不。事實上，最初的數周通常是最具挑戰性的，無論妳面臨什麼問題，存在任何擔心或困難，只要勤加練習，母乳喂哺只會變得越來越容易。事先了解何謂正常，應該有什麼樣的期待將有助於你避免常見問題。
最初的幾天
儘早開始喂哺 ─ 越早越好
最好能在寶寶一出生就開始喂哺，因為寶寶這時的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生後一小時內已作好吃奶的準備，並很期待母親的喂哺。
初乳 ─ 小寶寶所需的一切
初乳是母親在懷孕期時乳房已開始製造的乳汁，寶寶一出生，初乳就隨之而來。由於它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，世界衛生組織亦把它稱作嬰兒的第一道疫苗。初乳為寶寶的消化系統提供保護層，為其今後的的工作做好鋪墊。初乳可滿足寶寶生命最初的幾天的所有食物需求。
頻密的喂哺 ─ 對媽媽和寶寶都是最好的選擇
初乳量少， (以茶匙，而不是以安士計算)卻是寶寶生命之初的理想食物。因為寶寶剛開始學習用口進食，較少的份量更易於掌握。量少寶寶就不容易過飽，這可刺激他多吸吮，從而幫助媽媽更快建立奶量。初乳也帶有輕瀉作用，能助寶寶排出胎便(寶寶黑中帶綠的初便)，減少新生兒黃疸的發生機率。研究顯示，在出生初期給嬰兒越頻密的喂哺，他們患新生兒黃疸的機會越低。乳房產生大量乳汁之前，它仍然是很柔軟的，這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的喂哺亦有助於寶寶學習如何協調吸吮，吞咽和呼吸等動作。研究發現，母乳喂哺開始得越早，喂得越頻密，出現問題的機會便越低，同時喂哺期也越長。
儘早及頻密的喂哺對於媽媽來說也有很多好處，因為寶寶的吸吮可刺激子宮收縮，加速胎盤排出體外並減少出血。早期頻密的喂奶同時也能令妳免受乳脹之苦。它是讓妳開始了解自己寶寶的好方法，也能增強您喂哺、安撫及照顧好寶寶的信心。
從20年代開始，人們開始廣泛使用母乳代用品，然而一直到了70年代才有研究資料顯示它對於母嬰長期及短期的健康影響。經過了整整一代的人工喂哺，人們今天終於明白到便秘、過敏症狀、中耳炎的急劇上升趨勢、消化系統疾病以及其它各種病症 ─ 無論是在嬰兒期或成年期出現的，都並非自然現象，而是人工喂哺的種種副作用所致。至於對母親的副作用則包括：較大機會患上骨質疏鬆症、貧血、卵巢癌、乳房癌及子宮癌等等。
了解喂哺母乳的重要性的確可以促使母親全力以赴以實現成功喂哺，此外，母親還需要一些知識及實際幫助才能度過某些難關。
喂哺母乳是一項需要學習的技巧。以往的女性在成長的過程當中，觀察其它喂哺母乳的母嬰已經能夠吸收到這方面的知識。然而，處於現今的社會，很多母親可能從未有機會目睹其它母親如何以母乳喂哺嬰兒。初為人母，她可能對母乳喂哺知之不多，而且，作為母親，她所了解的也只是部分的內容。寶寶也會影響母乳喂哺是否順利。有些寶寶很容易便吃得很好，有些卻需要多點時間、練習和鼓勵才能做得好。
有些母親及寶寶在喂哺初期就已經一切進展順利，但有些卻不。事實上，最初的數周通常是最具挑戰性的，無論妳面臨什麼問題，存在任何擔心或困難，只要勤加練習，母乳喂哺只會變得越來越容易。事先了解何謂正常，應該有什麼樣的期待將有助於你避免常見問題。
最初的幾天
儘早開始喂哺 ─ 越早越好
最好能在寶寶一出生就開始喂哺，因為寶寶這時的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生後一小時內已作好吃奶的準備，並很期待母親的喂哺。
初乳 ─ 小寶寶所需的一切
初乳是母親在懷孕期時乳房已開始製造的乳汁，寶寶一出生，初乳就隨之而來。由於它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，世界衛生組織亦把它稱作嬰兒的第一道疫苗。初乳為寶寶的消化系統提供保護層，為其今後的的工作做好鋪墊。初乳可滿足寶寶生命最初的幾天的所有食物需求。
頻密的喂哺 ─ 對媽媽和寶寶都是最好的選擇
初乳量少， (以茶匙，而不是以安士計算)卻是寶寶生命之初的理想食物。因為寶寶剛開始學習用口進食，較少的份量更易於掌握。量少寶寶就不容易過飽，這可刺激他多吸吮，從而幫助媽媽更快建立奶量。初乳也帶有輕瀉作用，能助寶寶排出胎便(寶寶黑中帶綠的初便)，減少新生兒黃疸的發生機率。研究顯示，在出生初期給嬰兒越頻密的喂哺，他們患新生兒黃疸的機會越低。乳房產生大量乳汁之前，它仍然是很柔軟的，這時寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的喂哺亦有助於寶寶學習如何協調吸吮，吞咽和呼吸等動作。研究發現，母乳喂哺開始得越早，喂得越頻密，出現問題的機會便越低，同時喂哺期也越長。
儘早及頻密的喂哺對於媽媽來說也有很多好處，因為寶寶的吸吮可刺激子宮收縮，加速胎盤排出體外並減少出血。早期頻密的喂奶同時也能令妳免受乳脹之苦。它是讓妳開始了解自己寶寶的好方法，也能增強您喂哺、安撫及照顧好寶寶的信心。
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