關於吃手指，問題看似不大，卻困擾著很多父母。大家關注的焦點集中在：為什麼他那麼喜歡吃手指？是有心理問題嗎？會影響牙齒排列嗎？
我的孩子4歲了，動不動就把手指塞進嘴裡啃，很陶醉。起初，我總覺得這是孩子自我安慰、放鬆的方法，並沒太在意，只是讓他把手指拿出來。可現在，指甲都被他啃得禿禿的。再說，樣子也不‘雅觀’呀。道理講過，也訓斥過他，但效果很差
它在孩子成長中出現，也會在成長中消失。
吃手指是嬰幼兒特別是嬰兒的常見現象。這種現象在中外兒童中都很普遍。
不少父母也為自己寶寶吃手指的習慣煩惱。一般來說，大多數孩子都有過吮吸手指的經歷，尤其是在嬰兒期。當看到自己的小嬰兒一邊瞪著好奇的雙眼左顧右盼，一邊津津有味地咂手指時，我們更多體驗到的是和孩子一樣的喜悅和滿足感。但是，如果四五歲的孩子還吃手指，你也許就轉為擔憂了，擔心孩子是不是有心理問題。
其實，吃手指是孩子成長中的現象，它在孩子成長中出現，也會在孩子成長中消失，不必過於緊張。
但是，了解孩子吃手指的原因，適當予以糾正也是有必要的。幼兒愛吃手指的原因有多種，比如可能是在嬰兒期母親喂奶方式不當，未能滿足孩子吸吮的慾望，寶寶便以吸吮手指來代替，久而久之養成了習慣；也可能是孩子缺乏安全感，內心有焦慮情緒；還可能是感到寂寞或無聊但這個問題通常是階段性的，隨著年齡的增長，如到了小學以後，他們的認知能力、自制力等增強後，基本會放棄這種較低層次的自我安慰方式。
當然，適當的干預可以儘早結束這種行為。因為吃手指畢竟有一些負面影響，比如，不衛生，影響牙齒的排列等。你可以採取正面引導、恰當鼓勵的方式幫助孩子。而過度關注、威脅和批評都可能加重孩子的吃手指傾向。
6歲以前改掉吮指習慣，對牙齒的影響是可逆的。
並不是說所有的吃手指的孩子都會造成牙齒髮育問題，這種影響程度主要取決於孩子對手指的熱衷程度。如果他只是把手指放進嘴裡，通常不會帶來明顯的損害，但是如果他津津有味地吃上很長時間，就比較麻煩了。
一般情況下，出生後的頭2年，兒童有吮指動作是正常的，且大多數兒童並不會發展成吮指習慣。如果3歲以後仍不能改正則稱為不良習慣。
吮指常引起上前牙前突，形成前牙深覆蓋，有的還會形成前牙區域局部小開牙合，繼而引起不良的舌習慣，使得面形，牙弓長度及高度、寬度都有明顯的變化，嚴重的還會影響語言的發音及正常進食時的切割功能。
因此，家長應定期觀察孩子的舉止。如果吮指動作逐漸減少，那麼吮指習慣就會終止。相反，吮指習慣頑固，且不斷加重，引起牙列和骨骼的變化，這種情況應予以重視。在6歲以前終止吮指習慣，其對咬合造成的不良影響通常是可逆的；而在6歲以後，吮指所導致的異常咬合關係便基本上無法逆轉了。
糾正這種不良的吮指習慣，一般我們建議先採取心理誘導，即用簡單易懂的語言告訴孩子不良口腔習慣導致的危害，讓孩子有意識地改正。如果由於孩子不配合等原因，心理誘導效果不佳，就需要使用不良習慣矯正器，這就要求助於口腔科醫生了。
關於吃手指，你還需要了解的
● 大約有一半的小嬰兒有過吮指的行為。大約在2歲以後，兒童雙手被更多的東西占住，慢慢地就不再這麼做了。在小年齡時，糾正比較容易，愈大改起來愈難。
● 母親的情緒對孩子的影響。一個很焦慮或情緒不穩定的母親自然會有一個情緒焦慮的孩子，而孩子也會自然需要一個拇指來釋放焦慮。
● 如果孩子因為壓力而吃手的話，強行制止他們只會增加這份壓力。無條件的愛和信任能幫助他們減壓，更好地面對生活，也才有可能讓他們作出別的選擇。
我的孩子4歲了，動不動就把手指塞進嘴裡啃，很陶醉。起初，我總覺得這是孩子自我安慰、放鬆的方法，並沒太在意，只是讓他把手指拿出來。可現在，指甲都被他啃得禿禿的。再說，樣子也不‘雅觀’呀。道理講過，也訓斥過他，但效果很差
它在孩子成長中出現，也會在成長中消失。
吃手指是嬰幼兒特別是嬰兒的常見現象。這種現象在中外兒童中都很普遍。
不少父母也為自己寶寶吃手指的習慣煩惱。一般來說，大多數孩子都有過吮吸手指的經歷，尤其是在嬰兒期。當看到自己的小嬰兒一邊瞪著好奇的雙眼左顧右盼，一邊津津有味地咂手指時，我們更多體驗到的是和孩子一樣的喜悅和滿足感。但是，如果四五歲的孩子還吃手指，你也許就轉為擔憂了，擔心孩子是不是有心理問題。
其實，吃手指是孩子成長中的現象，它在孩子成長中出現，也會在孩子成長中消失，不必過於緊張。
但是，了解孩子吃手指的原因，適當予以糾正也是有必要的。幼兒愛吃手指的原因有多種，比如可能是在嬰兒期母親喂奶方式不當，未能滿足孩子吸吮的慾望，寶寶便以吸吮手指來代替，久而久之養成了習慣；也可能是孩子缺乏安全感，內心有焦慮情緒；還可能是感到寂寞或無聊但這個問題通常是階段性的，隨著年齡的增長，如到了小學以後，他們的認知能力、自制力等增強後，基本會放棄這種較低層次的自我安慰方式。
當然，適當的干預可以儘早結束這種行為。因為吃手指畢竟有一些負面影響，比如，不衛生，影響牙齒的排列等。你可以採取正面引導、恰當鼓勵的方式幫助孩子。而過度關注、威脅和批評都可能加重孩子的吃手指傾向。
6歲以前改掉吮指習慣，對牙齒的影響是可逆的。
並不是說所有的吃手指的孩子都會造成牙齒髮育問題，這種影響程度主要取決於孩子對手指的熱衷程度。如果他只是把手指放進嘴裡，通常不會帶來明顯的損害，但是如果他津津有味地吃上很長時間，就比較麻煩了。
一般情況下，出生後的頭2年，兒童有吮指動作是正常的，且大多數兒童並不會發展成吮指習慣。如果3歲以後仍不能改正則稱為不良習慣。
吮指常引起上前牙前突，形成前牙深覆蓋，有的還會形成前牙區域局部小開牙合，繼而引起不良的舌習慣，使得面形，牙弓長度及高度、寬度都有明顯的變化，嚴重的還會影響語言的發音及正常進食時的切割功能。
因此，家長應定期觀察孩子的舉止。如果吮指動作逐漸減少，那麼吮指習慣就會終止。相反，吮指習慣頑固，且不斷加重，引起牙列和骨骼的變化，這種情況應予以重視。在6歲以前終止吮指習慣，其對咬合造成的不良影響通常是可逆的；而在6歲以後，吮指所導致的異常咬合關係便基本上無法逆轉了。
糾正這種不良的吮指習慣，一般我們建議先採取心理誘導，即用簡單易懂的語言告訴孩子不良口腔習慣導致的危害，讓孩子有意識地改正。如果由於孩子不配合等原因，心理誘導效果不佳，就需要使用不良習慣矯正器，這就要求助於口腔科醫生了。
關於吃手指，你還需要了解的
● 大約有一半的小嬰兒有過吮指的行為。大約在2歲以後，兒童雙手被更多的東西占住，慢慢地就不再這麼做了。在小年齡時，糾正比較容易，愈大改起來愈難。
● 母親的情緒對孩子的影響。一個很焦慮或情緒不穩定的母親自然會有一個情緒焦慮的孩子，而孩子也會自然需要一個拇指來釋放焦慮。
● 如果孩子因為壓力而吃手的話，強行制止他們只會增加這份壓力。無條件的愛和信任能幫助他們減壓，更好地面對生活，也才有可能讓他們作出別的選擇。
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