2018年的時鐘已經開啟，最近在新浪微博上收到了很多寶媽們諮詢關於缺鈣的問題，做了如下的整理，希望能夠幫助到大家。
問
寶寶晚上總是睡不安穩是缺鈣嗎？
答
寶寶晚上睡不安穩是缺鈣的一種表現，因為鈣不足，容易引起食欲不振，精神狀態不好，寶寶總是吃不好睡不好。
問
寶寶缺鈣要注意哪些？
答
要多觀察，包括身體的發育和表情、動作、情緒，認知，找到正確的補鈣方法，不能急近補鈣，否則會適得其反。
問
寶寶缺鈣對身體有哪些傷害？
答
精神不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。肌肉肌腱鬆弛缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導致腸壁肌肉鬆弛的情況，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。生長遲緩，學步晚，骨關節畸形缺鈣的孩子多數1歲左右學邁腿走路，或者會由於骨質軟，表現為X形腿或者O形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。前囪門閉合延遲，前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。枕禿圈缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，出牙晚、牙齒排列參差不齊，有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。夜間盜汗入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。不易入睡，睡覺不踏實，夜驚、夜啼，通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
寶寶缺鈣4妙招
日常生活中認真仔細觀察
寶寶的吃喝拉撒要細心觀察，從中發現各種信號，吃得多與少，吃得好與不好，消化吸收是否好，飲食需要做哪些調整，一天睡幾個小時等日常都要記錄下來，當寶寶出現缺鈣情況的時候，能做到心裡有數，聽醫囑補鈣，日常生活標準和習慣跟著適到調整，雙管齊下，克服寶寶缺鈣的症狀。
選擇適合寶寶的鈣
鈣劑中的維生素D能促進小腸粘膜吸收鈣和腎小管對鈣的重吸收，不同形式的鈣，最終都將以鈣離子的形式被腸道吸收，給寶寶選擇合適的鈣很重要。
補鈣的時間最好安排在兩餐之間
給寶寶補鈣期間應該多喝水，介於兩餐之間的時間，此時對食物的影響小，寶寶也可以適當運動，增加腸胃蠕動，避免便秘。
膳食均衡，提高膳食鈣的吸收
青菜中的鈣足，但也不能過多進食，避免大量攝入纖維素從而抑制鈣吸收，鈣和牛奶最好不要同時進食，會妨礙鈣吸收的同時還會容易誘髮乳鹼綜合症。
問
寶寶晚上總是睡不安穩是缺鈣嗎？
答
寶寶晚上睡不安穩是缺鈣的一種表現，因為鈣不足，容易引起食欲不振，精神狀態不好，寶寶總是吃不好睡不好。
問
寶寶缺鈣要注意哪些？
答
要多觀察，包括身體的發育和表情、動作、情緒，認知，找到正確的補鈣方法，不能急近補鈣，否則會適得其反。
問
寶寶缺鈣對身體有哪些傷害？
答
精神不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。肌肉肌腱鬆弛缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導致腸壁肌肉鬆弛的情況，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。生長遲緩，學步晚，骨關節畸形缺鈣的孩子多數1歲左右學邁腿走路，或者會由於骨質軟，表現為X形腿或者O形腿，肌肉，鬆軟無力，腿骨疼痛。前囪門閉合延遲，前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。枕禿圈缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭髮被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，出牙晚、牙齒排列參差不齊，有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。夜間盜汗入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。不易入睡，睡覺不踏實，夜驚、夜啼，通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
寶寶缺鈣4妙招
日常生活中認真仔細觀察
寶寶的吃喝拉撒要細心觀察，從中發現各種信號，吃得多與少，吃得好與不好，消化吸收是否好，飲食需要做哪些調整，一天睡幾個小時等日常都要記錄下來，當寶寶出現缺鈣情況的時候，能做到心裡有數，聽醫囑補鈣，日常生活標準和習慣跟著適到調整，雙管齊下，克服寶寶缺鈣的症狀。
選擇適合寶寶的鈣
鈣劑中的維生素D能促進小腸粘膜吸收鈣和腎小管對鈣的重吸收，不同形式的鈣，最終都將以鈣離子的形式被腸道吸收，給寶寶選擇合適的鈣很重要。
補鈣的時間最好安排在兩餐之間
給寶寶補鈣期間應該多喝水，介於兩餐之間的時間，此時對食物的影響小，寶寶也可以適當運動，增加腸胃蠕動，避免便秘。
膳食均衡，提高膳食鈣的吸收
青菜中的鈣足，但也不能過多進食，避免大量攝入纖維素從而抑制鈣吸收，鈣和牛奶最好不要同時進食，會妨礙鈣吸收的同時還會容易誘髮乳鹼綜合症。
收藏