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蚝油秋葵

2023年09月29日

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吃太多白灼秋葵了,嘗試轉換下做法
結果,意外好吃
太愛秋葵青澀的味道了

用料


秋葵一斤
蚝油小半碗
白糖一湯匙
2瓣
雞精少許

蚝油秋葵的做法



  1. 水中加少許鹽,水開後下秋葵,煮2分鐘到熟(時間要根據秋葵老嫩程度和你喜歡的口感調整)

  2. 秋葵放涼水裡過涼 然後切段
    (不喜歡粘液的,先切後煮,黏液會少很多)

  3. 找一小碗,放入蚝油,糖,雞精,蒜末,攪拌均勻

  4. 鍋熱放油,涼油!!!關小火!!!倒入料汁,料汁混合均勻蒜香出來後,倒入秋葵,翻炒幾下,醬汁均勻裹在秋葵上即出鍋

  5. 盛盤開動!甜鮮口!試試吧~

小貼士


1.蚝油足夠咸,不需要再加鹽
2.先炒醬汁為了去掉蚝油的腥味

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