吃太多白灼秋葵了,嘗試轉換下做法
結果,意外好吃
太愛秋葵青澀的味道了
1.蚝油足夠咸,不需要再加鹽
2.先炒醬汁為了去掉蚝油的腥味
結果,意外好吃
太愛秋葵青澀的味道了
用料
秋葵 | 一斤 |
蚝油 | 小半碗 |
白糖 | 一湯匙 |
蒜 | 2瓣 |
雞精 | 少許 |
蚝油秋葵的做法
水中加少許鹽,水開後下秋葵,煮2分鐘到熟(時間要根據秋葵老嫩程度和你喜歡的口感調整)
秋葵放涼水裡過涼 然後切段
(不喜歡粘液的,先切後煮,黏液會少很多)
找一小碗,放入蚝油,糖,雞精,蒜末,攪拌均勻
鍋熱放油,涼油!!!關小火!!!倒入料汁,料汁混合均勻蒜香出來後,倒入秋葵,翻炒幾下,醬汁均勻裹在秋葵上即出鍋
盛盤開動!甜鮮口!試試吧~
小貼士
1.蚝油足夠咸,不需要再加鹽
2.先炒醬汁為了去掉蚝油的腥味
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