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少林拳的內容特點

2023年10月03日

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少林拳是少林武術具有代表性的一種拳法。在少林武術中有著非常重要的地位。和其它的武術拳種一樣,少林拳也有自己的特性和不同的內容。少林拳以剛猛強勁著稱,其拳法的練習包含的了內勁的運用和技擊方面的技術。因此少林拳法有自己的發展的體系,形成了獨特的少林拳體系。
這一體系包含了功法、套路、格鬥等三種不同形式的運動方法。形成了自己特有的教學體系。通過對少林拳的資料的查閱和有關專家的訪談中了解到,少林拳的特點是「猛、沉、快、穩、剛」等特性。拳法在運用中,調動了身體的各個方向的配合。需要運動者協調一致的把動作發揮出來。
少林拳種的拳法有一定的套路可循的。在歷史的發展中,為了使練習者能夠更好的掌握少林拳法,從長期的摸索中創造了適合拳法練習的套路口訣,以便練習者能夠更快的掌握少林拳的運用技術。
少林拳的拳術的套路包括單練和對練兩種套路動作,我們在表演和平時的教學中聽到的小洪拳、大洪拳、羅漢拳、梅花拳、七星拳、柔拳等都屬於單練套路的拳法。而扳手六合、要收六合、耳把六合、踢打六合等動作則是對練套路的動作名稱。技擊散打的拳法有心意把、虎撲把、游龍飛步、黑虎掏心、金絲纏法、仙人摘桃、腦後砍瓜等動作。
少林拳法對於體內勁力的練習也有一定的招式,其中易筋經、混元陰陽氣功、小武功等拳術,都是對於練習者體內勁力的練習比較有幫助的拳法。根據套路的不同可以分為以上幾種類型。
根據少林拳的打法的不同又可以分為長拳和短拳等兩種形式的少林拳法。不論以哪種類型進行分類。少林拳法的基本的特點和基本的練習功力還是不變的。所有的少林拳法的分類,最後都離不開少林拳法的基礎的存在。
有一種對於武術的拳法比較專業的術語叫做「萬法歸宗」。不論是哪種分類的少林拳法,在其進行教學的過程中,都是有最基本的拳法構成的。因此少林拳在練習的過程中,都遵循著在弓箭式、騎馬式、四六式、虛式等拳法姿勢的基礎上進行教學和分類的。

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