第一次用電餅鐺做小點心,成功的喜悅與大家分享!
1/6. 我選擇的原材料,呵呵,為節省時間,紅豆沙用的是商店賣的成品喲。
2/6. 先把紫薯洗凈,去皮切塊後,放在蒸鍋里蒸軟,大約15分鐘就好了。借鑑前人明智的做法,放在保鮮袋裡用麵杖壓成泥。
3/6. 把紫薯泥加入紅糖、糯米粉、麵粉,摻入適量的水和成麵糰。注意糯米粉一定要比麵粉多點喲。
4/6. 和好的麵糰均勻分成小份,像包湯圓一樣裝好紅豆沙,團成圓球狀。
5/6. 把包好的圓球放在芝麻上粘一下,在案板上壓成餅狀,兩面都在粘一些,烤出來才香氣四溢喲!現在用上我的武器了——電餅鐺。把兩面都抹上薄薄的一層油,(這個真好用,特別節省油),再把成形的餅坯放入。
6/6. 計時5分鐘到,紫薯餅的香味飄滿廚房,迫不及待地試吃,紅豆餡差點燙傷我的嘴!看了我的現場直播,同事說「明天不帶一盤去公司交不了差」,表弟說「抽真空,找順風快遞給我郵一盤」!親,想體驗美味,自己動手做一次吧!
主料 | ||
紫薯200克 | 紅豆沙100克 | |
輔料 | ||
糯米粉350克 | 麵粉50克 | 水適量 |
黑芝麻適量 | 紅糖20克 | 植物油15克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
紫薯 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.34克 | |
紅豆沙 | 克 | 94千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
總量 | 300克 | 紫薯紅豆餡餅熱量/卡路里242千卡 | |||
熱量242千卡,相當於爬泳30分鐘消耗的熱量...480 |
紫薯紅豆餡餅的做法,共6個步驟
1/6. 我選擇的原材料,呵呵,為節省時間,紅豆沙用的是商店賣的成品喲。
2/6. 先把紫薯洗凈,去皮切塊後,放在蒸鍋里蒸軟,大約15分鐘就好了。借鑑前人明智的做法,放在保鮮袋裡用麵杖壓成泥。
3/6. 把紫薯泥加入紅糖、糯米粉、麵粉,摻入適量的水和成麵糰。注意糯米粉一定要比麵粉多點喲。
4/6. 和好的麵糰均勻分成小份,像包湯圓一樣裝好紅豆沙,團成圓球狀。
5/6. 把包好的圓球放在芝麻上粘一下,在案板上壓成餅狀,兩面都在粘一些,烤出來才香氣四溢喲!現在用上我的武器了——電餅鐺。把兩面都抹上薄薄的一層油,(這個真好用,特別節省油),再把成形的餅坯放入。
6/6. 計時5分鐘到,紫薯餅的香味飄滿廚房,迫不及待地試吃,紅豆餡差點燙傷我的嘴!看了我的現場直播,同事說「明天不帶一盤去公司交不了差」,表弟說「抽真空,找順風快遞給我郵一盤」!親,想體驗美味,自己動手做一次吧!
收藏