香蕉冰糕的做法

主料
香蕉適量
輔料
食品袋適量	牙籤或筷子適量

香蕉冰糕熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
香蕉	克	158千卡	89千卡	1.09克	0.33克
總量	177克	香蕉冰糕熱量/卡路里158千卡
熱量158千卡，相當於干砌牆53分鐘消耗的熱量...180

香蕉冰糕的做法，共4個步驟

1/4. 食品袋剪成小塊備用；
2/4. 成熟的香蕉，剝皮切段，插上小叉子或者牙籤、筷子做手把；
3/4. 用食品袋剪成的小塊，包裹，裝入盤子中；
4/4. 再套一個食品袋，放入冰箱冷凍，一個晚上就好了。 口感非常細膩柔滑，超好吃！剝皮後動作要快，不然香蕉會變色的。