主料 | ||
葵花籽仁適量 | 黑白芝麻適量 | 豬腸粉適量 |
辣醬適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
葵花籽仁 | 克 | 376千卡 | 606千卡 | 19.1克 | |
豬腸粉 | 克 | 579千卡 | 110千卡 | 1.3克 | 2.2克 |
辣醬 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
總量 | 625克 | 香香豬腸粉拌醬熱量/卡路里961千卡 | |||
熱量961千卡,相當於攀岩87分鐘消耗的熱量...660 |
香香豬腸粉拌醬的做法,共4個步驟
1/4. 慢火炒香葵花籽仁。
2/4. 炒香黑白芝麻。
3/4. 豬腸粉蒸熟,剪段。
4/4. 拌上辣醬、葵花籽仁、芝麻,成了一道美味。
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