主料 | ||
腌好的牛肉絲適量 | 炸菜絲適量 | 粉絲適量 |
芹菜絲適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
粉絲 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
總量 | 96克 | 山寨牛肉粉絲熱量/卡路里324千卡 | |||
熱量324千卡,相當於迪斯科72分鐘消耗的熱量...270 |
山寨牛肉粉絲的做法,共1個步驟
1/1. 先將粉絲煮好,過冷河,這樣粉絲就不容易發漲,再用姜茸蒜茸起鍋,入放炸菜絲和芹菜絲,兜幾下,加水,再倒入粉絲,待水燒開,倒入牛肉絲,用筷子散開些牛肉絲,滾幾滾,牛肉剛熟就可以了,面上放自製的紅翻天辣椒裝飾裝飾,這樣也可使湯更有辣味。
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